Buen tiempo para Monlora

Estamos de suerte! El domingo nos va a hacer un día ímpecable para la practica ciclista.

Aqui teneis la predicción del tiempo para el domingo según el Blog de "Lameteoqueviene":

 

Tiempo Domingo 20 Marzo en Zaragoza por fin tendremos un día sin vientos y despejado. Tras un sutil cierzo a primera hora y un frío amanecer (3ºC), desaparecerá el viento al mediodía y se podrá disfrutar de un buen vermú o parque al sol, con 20ºC. Noche posterior estrellada y sin apenas vientos.

 

PD: Poco movimiento veo, no hay ningún interesado más en la salida? Quilez, Bueno, Brus, Pascual, Molina, Castaño, Lian, Hector, Joaquín,...no entreneis tanto y sacar 5 minutos para dar señales de vida por estas tierras!

 

Saludos, Gico.

Quedada Domingo Monlora

Este domingo, trás acordarlo con varios bikers del club, haremos una salida especial.
El recorido consiste en el mismo de la cicloturista de Monlora, unos les apetece por cambiar y a otros por entrenar y recordar el recorrido para la cicloturista que se realizará tres semanas más tarte.
Por ello quedamos a las 7:30 en el Seche para estar en Luna a las 8:30.

El sentido previsto del recorrido es el antiorarío (Ayerbe, Biel, Luna y subida final a Monlora para los que se sientan fuertes).
Después si no se acaba muy tarde espero que nos den de Almorzar-Comer en algún bar-restaurante de la zona.

Por el momento parece confirmada la asistencia de: Juan Carlos, Bardají, Flowers, Artal, Josean (que vendrá desde Anies) y servidor.
Espero que os animeis alguno más y hacemos una salidica maja.

Os espero a todos.
Gico

CRONICA ZGZ-TOSOS-ZGZ

Buenos días a todos,

Domingo 8,30h , Seche Mars, parece que nos ha salido un día con niebla, vaya…me pillo el piloto rojo por si acaso me pierdo a veces no es suficiente el tener buena lomera para ser visto, por lo que opto por coger la luz. En el Carrefour alguien me llama, el GPS Sanjuan, nos juntamos hasta el Seche en animada charla, allí nos espera Carlos Powers, viene Lian Kapelmuur, Juan Carlos y finalmente Raúl el presi, tras cuatro cafés y alguna pasta, Sanjuán nos deja y se va a Tauste con los del Zaragozano, Lián nos invita a la plaza de España, pero la salida prevista no es muy atrayente, Ontinar, mmmmm……mejor para otra ocasión, al final nos vamos a Tosos, Raúl, Carlos , Juan Carlos y yo, previamente acompañamos a Lian hasta la plaza Europa y nos vamos por la Avda. de Valencia, dirección gasolinera Valdespartera, donde Raúl que ha venido con su coche nos espera.

Ya casi son las nueve y una vez todos juntos, salimos rumbo a Mezalocha, parece que se arregla la mañana, por aquí ha desaparecido la niebla y hay un espléndido sol, no sopla el viento por lo que el ritmo es majo, 28-30km hora, nos juntamos con un veterano que nos da relevos hasta el desvío de Muel, parece que se levanta el viento, ahora nos da lateralmente, no es muy fuerte pero ayuda a endurecer la ruta, subimos el puerto de Mezalocha, arriba llega Raúl y Juan Carlos, yo a cincuenta metros y Carlos un poco más atrás, arriba esperamos y nos reagrupamos de nuevo, dirección Villanueva de Huerva, a continuación cojemos el desvío a Tosos, aprovechamos para comer algo, llevamos cincuenta kilómetros y el viento desgasta las fuerzas poco a poco, hay que estar preparado. En un pis pas llegamos a Tosos, el pueblo de la fórmula 44, pronto comienzan las rampas una vez atravesamos el pueblo tras cruzar el puente sobre el río, Raúl toma ligera ventaja, está chisposo y quiere probarse, el firme es esplendido, parece una autopista, parece que fue ayer cuando hacíamos de esta etapa la clásica cronometrada , ¿lo recordais?, jejejj…que tiempos aquellos, en fin lo que si que no han recortado han sido las pendientes, se hace duro y laaarrgoooo, hasta el último tercio Juan Carlos y yo vamos juntos, Raúl se pierde en el horizonte, entre curva y curva se deja ver por un instante, llevará unos doscientos metros de ventaja, está pletórico, nosotros aguantamos, hasta que Juan Carlos pone un punto más y yo me quedo y decido subir a marcheta, sin esprimir demasiado todavía nos quedan 50 o más kilómetros, Carlos viene por detrás, en el alto de Santa Barbara , espero a  que lleguen y aprovecho para estirar un poco, Raúl y J.C. han ido en busca de Carlos, en cinco minutos aparecen los tres y juntos de nuevo, tomamos rumbo a Cariñena. La carretera es estrecha, el firme rugoso e irregular, los contínuos toboganes hacen que sea especialmente dura, ya que tras una bajada vertiginosa, contínua una subida pestosa, encima el viento sopla lateralmente por lo que el desgaste es aún mayor, llegamos al desvío de Cariñena a 11km, llevamos 61 km. la carretera es todavía peor, muy bacheada y rugosa, así hasta Cariñena, donde llegamos a relevos protegiéndonos del viento, decidimos tomarnos una pausa y paramos a tomar unas coca-colas en el bar de las rumanas a pie de carretera.

Con minifalda y botas nos reciben y nos sirven, acostumbradas ya al marcaje visual de los del mostrador, la pausa  dura diez minutos, son las doce y nos dirigimos rumbo a Zaragoza con la esperanza de pillar algún grupo rápido y sufrir lo menos posible aprovechando el rebufo. Craso error. Pero no importa, porque llevo tortaaaa…..pipipi….pasamos a uno a tres , el ritmo es vivo, 39-40, en las bajadas cincuenta, a relevos de 500m pasamos los cuatro, en diez minutos Longares, en otros diez Muel, allí pillamos a otro veterano que se une a los relevos, 40k, 38k, el viento es frontal y cuesta seguir la estela del relevo, llegamos a María donde se para nuestro amigo, gracias chicos ha sido un placer os veo muy fuertes…jejejej….

Seguimos a lo nuestro y llegamos por fin a Zaragoza, es la una , nos ha costado una hora llegar a Zaragoza desde Cariñena, para ser cuatro no está nada mal, entramos todos al relevo y acabamos cansados pero satisfechos, otra gran jornada de esfuerzo a la saca, una vez en casa el cuentakilómetros marca 125km, son la una y veinte.

Espero que los duatletas tuviesen suerte en la Base Aérea y que los masters and los comanders disfrutasen en el gran pelotón.  La próxima salida del domingo,  Monlora, allí nos veremos para quien quiera acudir, consultad el blog donde Raúl pondrá la hora de salida.

Salud a todos y suerte en vuestros objetivos.

Entalto EXPOBICI!!!!!!

Josean!

FW: El camino del Rey

Para los mas intrepidos, !!al filo de lo imposible!!
 
 
 

---

El camino del Rey    Primero lee la historia y después mira el video:    EL VIDEO REALMENTE ES IMPRESIONANTE Y ESTA MUY BIEN FILMADO. ENTREN EN LA DIRECCIÓN QUE ESTA MAS ABAJO. Historia del Camino de Rey          Alfonso XIII pasó por aquí cuando abrió las reservas de agua del embalse y este suceso dio el nombre al camino: 'El Camino del Rey' , es una senda aérea construida en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes en El Chorro. que cuenta con largos tramos y con una anchura de apenas 1 m., y tiene hasta 400 metros de profundidad.      Desafortunadamente está cerrado desde 1992 a causa de peligro por su mal estado.      En el año 1999 y 2000, se produjeron varios accidentes  que costaron la vida a cuatro excursionistas, por lo que la Junta de Andalucía, para evitar más desgracias decidió cerrar los accesos al camino, demoliendo su sección inicial a fin de evitar el paso de los visitantes.           Actualmente está decretada la imposición de una multa de 6.000 euros al que circule por el Caminito del Rey.      Sobretodo, hay que destacar que impresiona la forma en la que se ha hecho este video, puesto que muestra de forma real el recorrido por la montaña, como si lo estuvieras haciendo tu mismo,  la persona que graba el video sujeta la cámara muy bien, enfocando el camino a seguir, y las vistas impresionantes, de esta manera el espectador siente como si el mismo caminara por la ruta..      Abre esta dirección  y espera a que cargue ..... luego solo disfruta .....     PONGAN EL VIDEO EN PÀNTALLA COMPLETA, APAGUEN LA LUZ Y ALEJENSE UN POCO DEL MONITOR, ESTA FILMADO EN BUENA CALIDAD. http://www.webislam .com/?idv= 825

CRONICA FUENDE"DOS"

Buenos días,

 

Domingo , ocho y media en el Seche,  la mañana es limpia, clara, sin viento, un día perfecto para rodar y disfrutar de la bici, la intención es ir a Fuendetodos y hacer 110km, visto el panorama y que no hay alternativas salimos dirección carretera de Valencia, vamos entre 25 a  28km, ya conoceis la carretera, no es llana y pica para arriba en muchos tramos, vamos cogiendo ciclistas que se van quedando atrás, mayormente puretas, tampoco vamos tan deprisa a los que saludamos como buenos deportistas.

Antes de llegar al desvío de Botorrita pillamos a un ciclista veterano con buena pinta que nos sigue y nos da relevos en el desvío nos agradece la compañía y marcha con otro componente que venía detrás chupando rueda. Suerte amigo.

Ya en el desvío subimos la rampa dura a marcheta, Juan Carlos apura y yo le sigo a mi marcha, a veinte metros, la carretera está penosa, el asfalto está picado y la bici vibra en las muñecas y sobre todo el culete con el pico del sillín, vaya como está esto. Así hasta casi Jaulín, subimos el puerto y pillamos a un ciclista que se queda por las primeras rampas, tampoco vamos tan deprisa pero eso sí el ritmo es constante sin tirones, al final J.C. se despega unos cien metros en el último km. en la Virgen de Dorleta nos reagrupamos y continúamos la ruta, llegamos a Fuendetodos a las once menos cuarto y decidimos no parar, llegamos en diez minutos a Villanueva de Huerva, donde nos encontramos ciclistas en sentido contrario que llegan a Villanueva, por el camino pasamos a un par de ciclistas más, poca gente se ve hoy y es raro porque hace un día estupendo.

Llegamos a Muel y desde allí cojemos la carretera nacional, con la esperanza de encontrar algún grupo que vaya rápido, nuestro gozo en un pozo, sólo encontramos unidades sueltas, que van muy despacio, el ritmo nuestro es de 35 a 38km, el viento sopla de frente y aunque no es mucho obstáculo los kilómetros se empiezan a notar en las piernas, a las 12 y veinte  llegamos a Zaragoza, cansados pero satisfechos del buen entreno realizado, no hubo descanso, hay que estar a punto para preparar Monlora, es la primera cita.

Enhorabuena a Lián por el pódium conseguido en el trofeo Oscar Llanos , un ejemplo de tenacidad ,  constancia y humildad  , no exento de calidad como bien se puede ver, se notan las últimas  salidas con Expobici, jejejjej….

Al resto de masters darles ánimos, para la próxima cita.

 

Saludos y hasta la próxima.

Josean

Cronica Primera Master vista desde atrás!

Mañana de traca tarde de recuperación!!

Esta mañana he asistido a mi reencuentro con las competiciones mucho nivel para empezar, adémas con el handicap de no haber podido entrenar más que vagamente por causa de mi resión en la múñeca, que arrastro desde hace cuatro semanas!

 

Ritmo alto de salida y se apreciaba mucha tensión en el pelotón, 200 masters and comanders, solo decir que hemos cruzado Villamayor rozando los 40km/h, yo apesar de un buen calentamiento y las buenas sensaciones mis piernas no me han permitido aguantar el ritmo del grupo más que hasta el km10.

 

Ya lo daba por finalidado, pero hemos hecho una grupeta y a base de relevos hemos cogido trás 15km de persecución a la grupeta precedente, que para mi suerte tenía dos integrantes del equipo, Pedro y Jose (que debía llevar las patas muy mal, después de haber competido la tarde anteriór en un campeonato de Aragón  de Duatlón), gracías a ellos he podido aguantar en carrera hasta casi el km 70 ya que ellos se han implicado más en los relevos y yo en la trastienda la mayor parte del tiempo intentando recuperarme de los calanbres.

 

Bueno, trás el primer test ya tenemos deberes, ahora que ya puedo rodar entre semana, acumular km, recuperar y mejorar mi forma para la proxima cita!

 

Por cierto, el resto de los integrantes del equipo han entrado en el pelotón principal, Hector, Joaquin y  Alfredo, y destacar el puesto de podium para Lian, que ya cuando nos ibamos, he visto que subía a recoger la copa por su tercera posición en Master-40, felicidades vemos que estas en una forma estupenda!

Gico

CRONICA " LO QUE EL VIENTO NO SE PUDO LLEVAR"

Buenos días, jjjjjeeeeeejjjjee

 

Domingo 27 de febrero, 8,30 h, en el Seche Mars, Juan Carlos , Pascual y yo, era de preveer, Carlos y Brus en los "perineos", los triatletas en Utebo, en fin, hace un día que casi es mejor quedarse en casita, pero bueno…Expobici sigue, en invierno y en verano. Visto lo visto al final propusimos salir en btt y evitar darse la tostada con el peligro que conlleva el ir por la carretera de mediolao, sabia decisión como más tarde pudimos comprobar.

A las ocho cuarenta y cinco, (por el culo os la hinco ), salimos los tres rumbo  a Alfocea, por la ribera del río y por la senda corta, nos dirigimos hacia las cuevas de Alfocea, por el camino y mira que es corto nos encontramos a varios " " casual bikers" con mochilas incluídas, alguno con forro polar y zapatillas puma-ferrari, jejeje, que majos…otros con vistosas chaquetas y culottes, de diseños impresionistas , daban color a la ventosa mañana.

A las nueve y veintitrés pincha Juan Carlos, paramos y al poco saludamos a los que habíamos pasado antes, el de la leche , el de la lana y el que nos mantiene durante toda la semana, jejejje….arreglado el pinchazo, nos los volvemos a encontrar y los volvemos a saludar, ante todo civismo y buena educación. Llegamos a las cuevas de Alfocea y subimos por los montes uno detrás de otro, Pascual, Juan Carlos y yo, no se nota tanto el viento pero sopla con fuerza, estoy cansado y llevo las piernas que me pesan un güevo, vamos dirección geodésico, Pascual y Juan Carlos , se pican, ….que picones, yo voy más petao que petao pero en los altos me esperan un par de minutos y descendemos sin problemas, al final visto que hace un aire del carajo, decidimos no subir al geodésico, Pascual lleva jodido el freno trasero y eso le limita bastante su seguridad, así que por eso decidimos hacer pista en lugar de barrancos que tal vez nos hubiese protegido más del cierzo, pero bueno,  a las diez y cuarto llegamos a Alfocea, nos encontramos a un cuarteto, con chica incluída, que nos echaron una foto que os adjunto. Tras unos minutos de conversación nos dirigimos al Casino, centro de reunión dominical de nuestras sesiones bikeras con más tradición,  Juan Carlos se toma un pinchito de tortilla, Pascual y yo almorzamos unos huevos fritos con jamón, unos cortaos, unos orujos y de larga y tendida conversación, los personajes aparecen,  nuestro amigo el linterné, nos saluda, los antiguos propietarios, entran también, una nueva camarera , no tan simpática como Beatriz, atiende al público, cuatro abuelitos que vienen más a leer la  prensa que a almorzar y pasar la mañana.

A las doce y cuarto, ponemos rumbo a casa, por la senda los galachos, a toda hostia, como siempre, sorteando paseantes con mochila, bikers impresionistas, poetas urbanos que buscan inspiración en el río, en fin la senda está pletórica de vida, a pesar del viento hace sol y no hace frío.

Intentamos volver por la senda larga, pero está inundada, al final vamos por la corta, Juan Carlos de nuevo pincha, esta vez nos pasa otro biker, adiós majo, gracias por preguntar, jejejje….es el segundo pinchazo, tras el arreglo nos volvemos a poner en marcha, pasamos al biker majete , que también ha pinchado, jejejje…que mala suerrrteeeeee……Pascual se para y conversa con él parece que alguien ha puesto algún pincho pues ya ha visto a cinco bikers pinchados , que mala leche…

Antes de llegar a la puerta de hierro, un simpático abuelito, va andando con su bici de  hierro, nos paramos a preguntar, va pinchado, no lleva cámaras ni parches, ni desmontables, en fin , dedicimos parar de nuevo y echarle una mano, Juan Carlos le invita a cambiar de bici, jejejje…..Pascual le proporciona una cámara y le ayudamos a cambiarla, jejejj….la buena acción del día, el hombre más contento que chupillas ( quien será chupillas?) al final acabamos la jornada a la una y media.

Espero que los de Utebo hayan tenido una exitosa participación y a los que se atrevieron a coger la flaca que disfrutasen del viento y que todo fuese bien, nosotros ….ya veis, día de relajación total, almuerzo y samaritanismo del bueno.

Nos vemos el  próximo domingo si el tiempo no lo impide, ejjej

 

Saludos. Josean