Mañana de traca tarde de recuperación!!
Esta mañana he asistido a mi reencuentro con las competiciones mucho nivel para empezar, adémas con el handicap de no haber podido entrenar más que vagamente por causa de mi resión en la múñeca, que arrastro desde hace cuatro semanas!
Ritmo alto de salida y se apreciaba mucha tensión en el pelotón, 200 masters and comanders, solo decir que hemos cruzado Villamayor rozando los 40km/h, yo apesar de un buen calentamiento y las buenas sensaciones mis piernas no me han permitido aguantar el ritmo del grupo más que hasta el km10.
Ya lo daba por finalidado, pero hemos hecho una grupeta y a base de relevos hemos cogido trás 15km de persecución a la grupeta precedente, que para mi suerte tenía dos integrantes del equipo, Pedro y Jose (que debía llevar las patas muy mal, después de haber competido la tarde anteriór en un campeonato de Aragón de Duatlón), gracías a ellos he podido aguantar en carrera hasta casi el km 70 ya que ellos se han implicado más en los relevos y yo en la trastienda la mayor parte del tiempo intentando recuperarme de los calanbres.
Bueno, trás el primer test ya tenemos deberes, ahora que ya puedo rodar entre semana, acumular km, recuperar y mejorar mi forma para la proxima cita!
Por cierto, el resto de los integrantes del equipo han entrado en el pelotón principal, Hector, Joaquin y Alfredo, y destacar el puesto de podium para Lian, que ya cuando nos ibamos, he visto que subía a recoger la copa por su tercera posición en Master-40, felicidades vemos que estas en una forma estupenda!
Gico
Vaya stress chico,casi hasta estoy yo también cansado, y la gracia cual es?¿ acabar entre los cuarenta primeros?¿ si haces puntos te dan algo? no se algo de gusto dará cuando hay tanto loco por ahí, jejejjej...bueno Raúl espero que estes mejor de tu muñeca y vengas algún domingo a dar pedales con la peña de la que eres presi, no te olvides...presidente, no presi-diario, que no es lo mismo, jejejej....en fin seguro que para la próxima sale mejor y porfa coloca la crónica del domingo que estos ya tienen su blog aunque personalmente me da lo mismo no me molesta, pero no vaya a ser que los del Black Horse nos pidan alguna perra por darles publi y la jodamos que no tenemos las arcas tan saneadas. Salud a todos.
ResponderEliminarAgradecer de paso a José que haya colocado, por fin , en su enlace nuestro blog, todo un detalle por su parte. Besicos a todos.
Enhorabuena a todos los másters, a quien ocupó podio y a los demás por el esfuerzo.
ResponderEliminarNos vemos en la carretera.