miércoles, 21 de diciembre de 2011
Almuerzo Navidad cumplido
sábado, 17 de diciembre de 2011
Almuerzo Navidad
martes, 22 de noviembre de 2011
Sendas previas a votar
viernes, 11 de noviembre de 2011
qdda
Me gustaria porponer una quedada para tomar algo el proximo lunes o martes, para juntarnos todos y sobre todo ver a Carlos Barranco, que no sabemos el tiempo que va a estar por aqui.....Por si acaso, cualquier de estos vuelve a Madrid para quedarse de nuevo......Los que os junteis el domingo, habalrlo si quereis y proponer dia, sitio, etc... Sobre las 8,30h +- y por el centro ???...
Nos vemos,
Lian
jueves, 3 de noviembre de 2011
jueves, 6 de octubre de 2011
Ermitas Herrera y Paniza en BTT
domingo, 25 de septiembre de 2011
III BTT Pastriz
El resto desde La puebla de Alfindén subida hasta la torre de vigilancia del final de los pinares este de Villamayor y otra vez de vuelta retomando la subida tendida de la ida.
El recorido lo hemos hecho a la par Flowres y yo (Gico) añadiendo a la ruta casi el bucle completo de nuevo con un pequeño recorte, así hemos dejado el recorido de 45km en 56km pero como Carlos con sus nuevas ruedas va que vuela se quedaba con ganas de más.
En la foto Carlos y un compañero que animé a que se viniera, !! A que parecen unos Pro!!
domingo, 18 de septiembre de 2011
Vuelta Valmadrid-Jaulín
viernes, 16 de septiembre de 2011
I Gorrión Btt
Hay vida cilcista para el sabao y el domingo????. Este finde me quedo por aqui....Acudire al seche el domingo a las 8 e nprincipio.... Si alguien quiere salir mañana que se pronuncie o si hay alguna qdda ya decirmelo para ir...
Saludos,
Lian
domingo, 28 de agosto de 2011
Ruta por la Almunia
miércoles, 24 de agosto de 2011
Os confirmo que la salida de la qdda de Mireya es el sabado a las 9,00 desde Sabiñanigo. De todas formas en el foromtb (carretera-salidas y quedadas) teneis mas detalles de la qdda del sabado y tambien del domingo, con unos recorridos por Francia espectaculares de varios niveles y recorridos....para todos los gustos..
Bueno, esperando que todos esteis bien y no pareis de entrenar, saludos,
Lian
lunes, 22 de agosto de 2011
qdda
Desde el exilio vacacional os escribo para recordaros que este sabado se hace la qdda de Mireya. La hora todavia no la se (cuando lo sepa os la pongo), pero será sobre las 9 aprox. Vamos a hacer, desde Sabiñanigo, la vuelta a Aisa, Borao, pasando por Jaca.. Una vuelta no muy exigente de unos 90 Kms asequibles para todos...con almuerzo de plato incluido para quien quiera en Aisa...
Yo ya estoy empezando a rodar despues de mi paron obligatorio, aunque me han confirmado una "lesioncilla" complicada en mi hombro, osea que pa días tengo....Nada, que mucha pacienciaaaaaaaaa....
Bueno, saludos para todos y nos vemos pronto...
Lian
martes, 28 de junio de 2011
Almuerzo especial
lunes, 20 de junio de 2011
Cena media temporada!
sábado, 18 de junio de 2011
Clasificación QH2011
Puesto | Nombre | Tiempo |
1 José Belda 5:37:01
4 Sergio Perez 5:43:03
22 Milton Ramos 5:48:35
63 Alfredo Sanche 5:58:17
120 Ricardo Catalán 6:07:46
135 Felix Luengo 6:08:57
171 Gerardo Perez 6:12:33
279 Isaac Gonzalez 6:20:26
358 Enrique Serrano 6:23:29
491 Joaquin Ramos 6:29:49
642 Luis Escanero 6:36:32
651 Fernando Fañanas 6:36:59
721 Jose Artal 6:39:17
835 Lian Nadal 6:43:34
1219 Pedro G. Sapetti 6:55:39
1551 Juan C. Calavia 7:03:54
1819 Pascual Acón 7:11:48
2529 Javier Bardaji 7:29:20
3736 Josean Laguardia 7:58:25
4077 Brus 8:07:30
4133 Pepe Castaño 8:08:44
Estos son algunos conocidos de la Q.H.
Enhora buena a todos! Gico
Finde pre QH intenso
Así que animado por tres componentes del equipo, el sabado nos embarcamos en la cruzada de hacer 140 km desde Villanúa hasta las praderas del Marie Blanque y volver, al final este puerto mítico pasó factura y la vuelta de nuevo a coronar el Somport se hizo eterna, suerte que Alfredo, Joaquín y Pedro cuan gacelas ya habían reservado mesa para comer cuando yo llegué al coche!!
Al día siguiente la intención era salir a rodar un par de horas pero que al final se convirtieron en 5h y media, y 165km ya que salí montado desde Cadrete y trás juntarnos Quilez, Carlos, Bernardo, Brus, Pascual, Artal ( y mas adelante Pedro) con los "Enbizzi", he visto carreras con bastante menos jente, aguantamos la rueda como pudimos a la ida hasta Luna, y mientras el resto subían a Monlora, retomé fuerzas con el amigo Carlos en el Bar de la plaza, bocadillo, tres bebidas, unas nueces cortesia de Quilez y una madalena cortesía de Pascual, a la vuelta decidimos salir nuestra grupera de la foto unos minutos antes para ir a un ritmo más tranquilo, que basicamente marcaron Quilez y la maquina de Josecico, y alguna aparición espontánea de un amigo triatleta, Brus y el menda.
Al final en el puente de la Almozara me junto en la fuente con Javi, un conocido mio de los Enbizzi que me acompañó hasta Cuarte.
Trás la odisea de fin de semana una semana para recuperar y mañana salida con los que queden vivos tras la QH.
Saludos, Gico
viernes, 17 de junio de 2011
miércoles, 8 de junio de 2011
viernes, 3 de junio de 2011
salida domingo
He quedado con Bruce, Carlos Flores y quizás venga Quílez, a las 8 en el Seche.
Que os vaya bien a quienes hagáis la Jacetania. Salud
jueves, 26 de mayo de 2011
Sábado anti-graus
lunes, 23 de mayo de 2011
El PORTALET Y "MANCO LIAN".
viernes, 20 de mayo de 2011
Fwd: Indignados, usalo,pasalo
SI NO CUENTAN EL VOTO EN BLANCO, VOTA NULO
--
YO, VOTO NULO.
Abril del 2011 en algún lugar de la depauperada España; a estas alturas sobran razones para afirmar que el sistema que nos gobierna no está funcionando nada bien, ni es justo, ni es equitativo, ni escucha, ni responde, ni respeta, ni beneficia, ni representa a la mayoría de los ciudadanos. Ahora, nos llaman otra vez a votar, se abre así el telón de una nueva farsa, la parodia mediante la cual nos hacen creer que nuestra opinión cuenta en esto a lo que llaman democracia. Si has llegado al punto en que ya no te crees nada de la representación que escenifican los actores de turno, si te indigna y entristece a la vez todo lo que nos está pasando, y buscas pero no encuentras; si pensabas votar en blanco, o nulo, o a un partido minoritario aún a sabiendas de lo poco que sirve eso, o si ni tan siquiera pensabas ir a votar, dedica a este espacio unos minutos porque tal vez sea esta tu campaña, la que le dice a los que dirigen esta pantomima de democracia: "¡No cuenten conmigo para esta farsa!".
Como veis, se trata de votar nulo, pero metiendo una papeleta concreta en el sobre, la papeleta del voto nulo por supuesto. Ya sé, ya sé... no hay papeletas para votar nulo en los colegios electorales. No importa, buscamos una. Una, sí... ¿pero cuál? Nosotros proponemos esta que ven aquí abajo, nos ha llegado a través de la red y ya corre desde hace días, dicen que como la pólvora. Aunque valdría cualquier otra, como si metéis en el sobre una loncha de chorizo, lo cual sería muy representativo por cierto. Pero la potencia del asunto es que se pueda identificar a todos los rebeldes del voto nulo con una marca, y que esa sea una imaginativa papeleta, acompañada con todos los argumentos que se quiera. Porque un voto nulo individual no significa nada tomado aisladamente –alguien que se equivocó-, pero cuando se trata de un mismo y masivo voto nulo la cosa cambia, y pasa a ser la voz de la disconformidad de una sociedad frente a sus gobernantes como forma de protesta pacífica que busca y exige un cambio en la manera de hacer política, un serio aviso ante un posible estallido social.
Pero ya que estamos convendría explicar cuales son las diferencias entre votar en blanco, votar nulo, no votar y votar a un partido minoritario, por ser estas las cuatro opciones que habitualmente se bajaran para mostrar el rechazo a los partidos que gobiernan.
Abstención.
Esta opción sería efectiva si dejaran de ir a votar de un 60% del electorado en adelante, y aún así, estaría por ver si la clase gobernante se daría por aludida o seguiría diciendo que hizo un buen día de playa y la gente prefirió no pasar por las urnas. La abstención activa y con conciencia, por desgracia no hay forma de probarla, y suele camuflarse con el simple pasotismo o desafección del ciudadano por todo lo que huela a político. En el actual estado de la situación se hace difícil pensar en una abstención superior al 50%, por tanto, no creemos que sea la mejor opción como medida de protesta. Una alta abstención hace que sean necesarios menos votos para conseguir un escaño, pero afecta por igual a todos los partidos, sean grandes o pequeños.
Voto a un partido minoritario.
Es otra opción elegida por algunos para votar y no votar a los partidos que gobiernan, aún cuando no se identifican del todo o no conocen el programa de eseminoritario partido, y saben que no alcanzará unos objetivos mínimos capaces de lograr cambiar algo. Sobran razones para desaconsejar esa opción de voto. De entrada porque en la mayoría de los casos no logran pasar el corte y se convierten en votos tirados a la basura, víctimas de un sistema electoral donde los topes necesarios para poder optar a escaño se elevan hasta el 6% en Canarias, donde hay que sumar otro tope o barrera electoral, la del 30% insular, haciendo así de la sistema electoral canario el más injusto y desigual de Europa. Aún más complicado en un sistema que tiende claramente al bipartidismo, donde los medios y el capital están todos en manos de esos mismos grandes partidos. Y en último extremo, ¿que posibilidades tendría de cambiar algo uno de estos partidos alternativos en el caso de lograr... uno, dos, tres escaños? ¿Los dejaría el sistema hacer, o los asimilaría? ¿Acaso no son los Mercados los que dictan las normas? En definitiva, y aún a expensas de que moleste a algunos, en mi opinión votar a un partido minoritario hoy es votar a las comparsas que participando en el juego legitiman el fraude. Lo legitiman porque todos esos votos llamados no útiles que van a parar a partidos pequeños para luego no alcanzan representación alguna, lo único que con ello logran es subir la participación electoral de forma que permiten a los gobernantes decir que la democracia goza de muy buena salud, porque han votado en torno al 60 o al 70 por ciento los electores. En Canarias, sin ir más lejos, en las últimas elecciones autonómicas, de los 921.284 votos a partidos casi 200.000 no obtuvieron representación pero hicieron que la participación alcanzara el 63% y todo pareciera normal. De no haber votado esos casi 200.000 la participación habría caído por debajo del 50% y el descontento se habría visto algo más claro.
Voto en blanco.
Este es el voto de los indecisos, de los que no encuentran partido que los represente pero no cuestionan ni critican el sistema. Es un voto de descontento políticamente muy correcto. Hasta ahí todo está bien, es lo que casi todo el mundo sabe. Pero hay más sobre el voto en blanco, ese famoso mito de los que dicen que votar en blanco favorece a la mayoría. Lo dicen pero nadie se para a explicarlo. Está bien, nosotros lo haremos. Veremos la influencia que tienen los votos en blanco en el reparto de escaños, que es mucha, aunque no lo parezca a simple vista.
Y para saberlo, nada mejor que imaginarnos un hipotético plebiscito, en una comunidad inventada a la que llamaremos, por ejemplo... Bananaria. En Bananaria se sigue la misma Ley Electoral que se aplica en nuestra Comunidad, pero sólo hay 20.000 personas con derecho a voto, y de esas, sólo 10.000 han votado. Tenemos pues un 50% de abstención, similar a lo que sucede en muchos plebiscitos en muchos lugares del mundo. Los 10.000 votos han quedado repartidos de la siguiente manera:
Partido A:..................... 4.000 votos. Partido B:..................... 3.500 votos. Partido C:......................1000 votos. Partido D:....................... 550 votos. Votos en blanco:................950 votos.
Algunos detalles importantes: -Para que un partido cualquiera pueda acceder al reparto de escaños es necesario que acceda a un porcentaje mínimo de votos con respecto al total de votos emitidos. En algunos lugares, para algunos comicios esa barrera es del 3%, en otros es del 5%, y en otros es del 6%. En Bananaria esa barrera se sitúa en el 6%. -Los escaños que se reparten son un total de 40.
Bien, pues empecemos con el recuento, veamos los porcentajes de cada uno para ver quienes superan la barrera del 6%. Algo que por suerte en Bananaria es sencillo: 40% para el Partido A, 35% para el Partido B, 10% para el partido C, 9,5% para los votos en blanco y 5,5% para el Partido D.
¿Qué ha ocurrido? Ha ocurrido que el Partido D, sintiéndolo mucho por ellos, no ha alcanzado ese 6% y se quedan fuera del reparto de escaños, lástima, lástima, otro año será.
¿Y qué pasa con el voto en blanco? Pues pasa que sí que se cuenta, su 9,5%, porque es un voto válido y así está contemplado en la Ley Electoral general de Bananaria, pero no computa, esto es, no entra en la segunda fase, en la del reparto de los escaños, aún cuando pase del 6%.
¿Qué nos queda? Un parlamento con 40 escaños a repartir entre tres partidos de la siguiente manera:
Partido A: 4.000 votos...................19 escaños. Partido B: 3.500 votos...................17 escaños. Partido C: 1000 votos.....................4 escaños.
¿A cuantos votos les sale el escaño a cada partido? Lo sabremos con mucha aproximación con una sencilla operación que resulta de dividir los 8500 votos computables entre los 40 escaños, de lo que nos da un resultado de 212 votos. 212 votos voto arriba voto abajo es lo que le cuesta a cada uno de los tres partidos del Parlamento de Bananaria un escaño.
Primera lectura que podemos hacer de los resultados: hay un partido de Bananaria que ha sacado 550 votos y no ha obtenido ningún escaño, cuando el escaño sale a poco más de 200 votos. ¿Un poco injusto parece verdad? Así es. Esto mismo le sucedió a un partido en Canarias en las últimas elecciones autonómicas: coon más de 50.000 votos no superó el 6% y se quedó sin escaños, cuando el escaño a los partidos que sí pasaron el corte del 6% les había salido por entre 12.000 y 14.000 votos.
Ahora veamos qué pasaría en Bananaria con una pequeña variación en los resultados. Veamos qué ocurre si los que votan en blanco deciden finalmente no votar y abstenerse. Parece claro que variarán los porcentajes de votos sobre el total de cada partido, restado ya el 9,5% de todos los que votaron en blanco. Varían pero, ¿en qué sentido? Con unas simples reglas de tres obtenemos un resultado que nos deja al Partido A con un 44%, el Partido B con el 39%, el Partido C con el 11% y el partido D superando por poco el 6%.
¡Voilà! El partido D entra ahora en el reparto, ha superado el 6%. ¡Enhorabuena! Y además le corresponden 2 escaños. 2 escaños que antes no tenía y que por arte del sistema de reparto de Bananaria -igual que el de nuestra CCAA, el mismo que en España- se los ha restado al partido A, que se queda con 18 escaños, y al Partido B que se sitúa en 16.
Segunda y principal conclusión que sacamos de esta simulación: el voto en blanco que se dio en la primera hipótesis fastidiaba claramente a un partido pequeño y beneficiaba a los partidos más votados. En la segunda hipótesis, los descontentos políticamente correctos votantes en blanco se lo pensaron mejor y decidieron quedarse en casa. Y gracias a esa decisión de última hora en el Parlamento de Bananaria hay cuatro fuerzas políticas en lugar de tres. ¿Curioso verdad? Pues así es. Piensen ahora los
que votaron en blanco en tantos y tantos comicios, cuantos escaños le habrán quitado a partidos minoritarios para dárselos a partidos grandes.
Se entiende así mejor por qué casi nadie se molesta en explicar este detalle y a ningún partido de los grandes preocupa ni parece molestar esta opción de voto descontento. Dicho esto tampoco parece muy buena opción de protesta el uso del voto en blanco.
Voto nulo.
El voto nulo se considera un voto inválidamente emitido, es decir, un voto que no se ajusta a ninguna de las opciones posibles y disponibles. En los albores de la democracia en nuestro país el voto nulo era relacionado con personas que se equivocaban al votar por desconocimiento del proceso. En las últimas décadas se ha identificado también con un voto de protesta de corte radical, frente al voto en blanco que representaba al voto de protesta políticamente correcto.
El voto nulo, a diferencia del voto en blanco, se queda en la primera fase y sólo se cuenta como voto emitido, pero no entra a fastidiar a nadie con el reparto de porcentajes. No fastidia a ninguno de los que quieren jugar a la farsa electoral, y no lo hace porque ni siquiera juega, rompe las reglas, no las acepta, y lleva así por tanto implícito el mensaje de protesta. Es la abstención, pero es activa y clara y no se confunde con la desidia o el pasotismo, expresa una discrepancia formal con las normas, con la manera de hacer de la clase política y en definitiva con el sistema que nos gobierna. El voto nulo no quiere un pequeño cambio, quiere un cambio sustancial, quiere otra manera de hacer las cosas.
Hagamos para acabar una última simulación con la que podremos ver el potencial del voto nulo bien organizado. Tomemos las últimas elecciones al Parlamento de Canarias en el año 2007. Fueron 921.284 votos a partidos, frente a 523.594 electores que no fueron a votar. ¿Cuántos de ese más de medio millón no votaron por pasotismo y cuantos no votaron como expresión de protesta? Nunca lo sabremos con certeza. Ahora imaginad que 323.000 de esos abstencionistas decidieran votar nulo en lugar de quedarse en casa. ¿Qué habría pasado?: que el voto clara e incuestionablemente contrario y rebelde al sistema habría ganado las elecciones.
Y hasta aquí lo que se podía explicar sobre esta campaña. Lo demás corre por cuenta de los participantes aunque es sencillo, divertido y además barato: basta con que circule la papeleta del señor sentado sobre el water, por el ciberespacio o por el espacio real, en universidades, barrios obreros, playas, supermercados, oficinas del paro, salas de espera y por qué no también en los mismo buzones que llenarán de papeletas de voto y propaganda electoral pagada con nuestros impuestos. Al menos, la nuestra no va a cuenta del contribuyente. ¿Os animáis entonces?
--
Jose Castaño
jueves, 19 de mayo de 2011
Domingo aubisquero
Hasta el domingo!!!
martes, 17 de mayo de 2011
domingo aubisquero
Corramos un tupido velo, este domingo tengo intención de subir también al Pirineo con vosotros, subiré el mismo día. Ya me diréis a qué hora se queda en Zgz y a qué hora en Escarrilla. Juan Carlos ha puesto unos horarios que no entiendo muy bien. Quedamos a las 6,15 en zgz o a las 6,30?
Ya diréis.
domingo, 15 de mayo de 2011
Domingo Ventoso
miércoles, 11 de mayo de 2011
Aubisque 2011
viernes, 6 de mayo de 2011
domingo bici
lunes, 18 de abril de 2011
CRONICA DE SI ME QUEDARE QUE DIJO LA MUDA............
miércoles, 13 de abril de 2011
Domingo Virgen Herrera
lunes, 11 de abril de 2011
IV RUTA DEL ESFARDACHO
De: jesus callen <jesuscallen@gmail.com>
Enviado: dom,10 abril, 2011 13:25
Asunto: IV RUTA DEL ESFARDACHO
Estimado amigo@ ciclista:
La presente es para informarte de que el próximo 5 de Junio de 2011 tendrá lugar la IV RUTA DEL ESFARDACHO de la cual te adjunto información, este año hemos cambiado parte del recorrido de 100 KM para que no se os haga repetitivo, también pondremos varios puntos donde se controlara el paso de los ciclistas y todo aquel que al cruzar la meta no tenga todos los controles en regla no se le computará el tiempo, así no habrá posibilidad de que alguno haga trampas, ya sabes que para los que no estén bien preparados para hacer el recorrido largo el cual exige una preparación exigente existe la opción de apuntarse al recorrido corto de 55 KM aproximadamente totalmente neutralizados.
En lo que se refiere a la organización no te quepa la menor duda de que estamos poniendo todo nuestro empeño en mejorar y corregir los defectos que pudimos tener en la edición del año pasado.
Al final de la ruta podrás saborear un rancho típico de la zona como el del año pasado.
Sin más y esperando disfrutar de tu compañía en este día de ciclismo se despide muy atentamente.
C.C. ALAGÓN
CRONICA MONLORA 2011
Buenos días,
Domingo 9 de la mañana, primera cicloturista del año, 115km como piedra de toque no está mal, el santuario de Monlora pone la guinda a una cicloturista que a pesar de su escasa distancia, no le priva de la dureza propia, que os voy a contar que no sepáis ya.
En la salida, Pedro , Bardají, Raúl, José, Juan Carlos y yo, masters & comanders, blanco y naranja. El equipo blanco estaba formado por …acabamos antes nombrando el equipo naranja Expobici, Juan Carlos y yo, jejjejej…….
Comienza la prueba, un poquito más tarde de lo habitual, en la salida más de quinientos corredores, gran afluencia y expectación, el día es ventoso, una ligera brisa lateral, hace agradable la mañana pero para la bici…mucho me temo que tocará sufrir. La salida comienza neutralizada, hasta teóricamente el Regano, dos kilómetros, que al final fueron seis, hasta el cruce de Erla , primer puerto para entrar en calor.
Juan Carlos y yo vamos juntos, del resto no sabemos nada. Al final del puerto y ya en el kilómetro 11 de carrera , caída, varios corredores de la montañanesa caen al suelo, se hace un parón, suficiente para que se me escape de la vista Juan Carlos, teóricamente ya voy solo, mi objetivo será pillar un grupo numeroso y rápido para llegar en las mejores condiciones al puerto y afrontar tranquilo la bajada a Biel.
El ritmo es frenético, pillo un gran grupo de 30 ciclistas que me llevan hasta Ayerbe, en hora escasa llevo recorrido cuarenta kilómetros, llegamos a Ayerbe y bajamos en grupo hasta el puerto de Santa Eulalia, de donde me separo del mismo y marcho….POR DELANTE….junto con uno de la montañanesa, hacemos juntos el ascenso , apenas nos superan un par de ciclistas, y vamos pillando un montón de gente eso me anima.
Cuando llegamos al 18 de puerto me parece ver a Juan Carlos, intento regular para no emocionarme demasiado, su ritmo es lento, puedo cojerlo, arriba lo pillo pero no es él, es un corredor de Tecnobici, de color naranja, similar al nuestro, pero me vino bien pues lejos de venirme abajo me dio moral para probar mis fuerzas.
Bajada a Biel, cojo grupo pero bajo tranquilo, me resguardo del viento ese es y será el objetivo principal. Pasado Biel veo a un masterzgz, es Raúl, le pregunto cómo va y su cara lo dice todo, va pajarón, ….no lleva comida y le doy un gel para recuperarse , yo acabo de tomarme uno y ya no me va a hacer falta, quedan más de 25 km. a meta y pasa un grupo de seis componentes a toda caña, tres embizzis , un whurt y un triatlón europa, Antonio Monreal.
No damos relevos pues el ritmo es altísimo, durante muchos kilómetros rodamos a 50km. hora, Antonio Monreal, con su cabra, a punto está de tirar al Whurt , no para de zigzagear y temo porque me tire a mi también.
En un momento de flojera, aprovecho para rebasarlo y me marcho con los embizzis dejando del grupo en cuatro compenentes, a diez kilómetros pillamos a otros cuatro y así llegamos a Luna, miro el reloj y no me lo creo, bueno sí, el esfuerzo mereció la pena, pienso, por lo que a pesar de ir solo y de haber superado a Raúl, Juan Carlos ha tenido que salirse del mapa pues no lo he visto desde casi la salida.
Subimos puerto veo bajar a Pedro y José, a dos kilómetros Juan Carlos, que ha debido bajar de 3,30h, no me pasa nadie, voy con muy buenas sensaciones, cansado pero enormemente satisfecho, al final creo que 3,35 o 3,40, viendo el tiempo de hace 2 años 3:55 es sensacional para mi, espero que las clasificaciones salgan esta semana .
Una vez abajo todos, creo que hubo empate técnico entre masters and comanders, el equipo blanco, paso a dos naranjas, y los naranjas pasaron a dos blancos, Juan Carlos a Bardají, y yo a Raúl, para días me veo en otra, jejejje.
Bueno lo de menos es esto, lo fundamental es que pasamos un día agradable de competición , duro pero bonito y al final brindamos con cervezas por los éxitos deportivos.
Un saludo a todos y hasta la próxima estación…..Ribagorza? Grullas?.......
domingo, 27 de marzo de 2011
Finde Intenso!!
Nos ha tocado hacer surco por las carreteras de Leciñena-Alcubierre, ya que el sábado hicimos la vuelta Taurina-Alcubierre-Tardienta, controlando en las subidas y después metidos en el autobus de cola de pelotón para no forzar, pensando en los puertos del Domingo que en principio iban a ser por Cariñena y que al final casi hemos repetido ruta!
No por repetir a sido aburrido, pero eso sí me ha resultado más dura que ayer ya que los depositos estaban a medio gas, y los hemos terminado de fundir cuando un grupo nos ha cogido al inicio de la ascensión Sur-Oeste de Alcubierre y he quemado los últimos cartuchos para llegar a la cima con los de Cabeza!! De ahí en adelante todas las subidas han sido un calvario por que las piernas ya no respondian correctamente y me he cansado de chupar rueda para poder aguantar! Graciás a que Juan Carlos, Pascual y Bardají han demostrado estar en buena forma, nos han llevado de vuelta a la marcheta!
Tras la parada, puerto viejo de Leciñena y organizamos ronda de relevos suaves, y pese al Café y pasta en Leciñena, tengo que mendigar una barrita a la altura de San Mateo, ya que me estaba dando bajón y yo ya había acabado con las existencias de mís bolsillos.
Al final un pro al que cogemos rueda trás pasarnos, venia con la moto puesta y nos trae 15km a 40km/h y por supuerto ninguno tenemos ya fuerzas para darle un relevo!
Así que tras estos dos días de desgaste ahora toca recuperar y asimilar entreno para estár lo mejor posible para la máster de Barbastro del día 3 de Abril!
Por cierto pleno de asistencia en el Seche 9 integrantes entre los cuales Brus, Jose Bueno, Flower, Marques más los nombrados más arriba, hechamos en falta la presencia de Quilez (más interesado por la F1) y Lian que supongo que habrá salido con los de la plaza España!!
sábado, 26 de marzo de 2011
Cambio de hora!!
jueves, 24 de marzo de 2011
Meditaciones prefinde!
lunes, 21 de marzo de 2011
CRONICA LUNA-MONLORA, ORA, ORA
domingo, 20 de marzo de 2011
Fwd: JAPÓN
Jose Castaño
jueves, 17 de marzo de 2011
Buen tiempo para Monlora
miércoles, 16 de marzo de 2011
Quedada Domingo Monlora
El recorido consiste en el mismo de la cicloturista de Monlora, unos les apetece por cambiar y a otros por entrenar y recordar el recorrido para la cicloturista que se realizará tres semanas más tarte.
Por ello quedamos a las 7:30 en el Seche para estar en Luna a las 8:30.
El sentido previsto del recorrido es el antiorarío (Ayerbe, Biel, Luna y subida final a Monlora para los que se sientan fuertes).
Después si no se acaba muy tarde espero que nos den de Almorzar-Comer en algún bar-restaurante de la zona.
Por el momento parece confirmada la asistencia de: Juan Carlos, Bardají, Flowers, Artal, Josean (que vendrá desde Anies) y servidor.
Espero que os animeis alguno más y hacemos una salidica maja.
Os espero a todos.
Gico
lunes, 14 de marzo de 2011
CRONICA ZGZ-TOSOS-ZGZ
jueves, 10 de marzo de 2011
FW: El camino del Rey
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lunes, 7 de marzo de 2011
CRONICA FUENDE"DOS"
Domingo , ocho y media en el Seche, la mañana es limpia, clara, sin viento, un día perfecto para rodar y disfrutar de la bici, la intención es ir a Fuendetodos y hacer 110km, visto el panorama y que no hay alternativas salimos dirección carretera de Valencia, vamos entre 25 a 28km, ya conoceis la carretera, no es llana y pica para arriba en muchos tramos, vamos cogiendo ciclistas que se van quedando atrás, mayormente puretas, tampoco vamos tan deprisa a los que saludamos como buenos deportistas.
Antes de llegar al desvío de Botorrita pillamos a un ciclista veterano con buena pinta que nos sigue y nos da relevos en el desvío nos agradece la compañía y marcha con otro componente que venía detrás chupando rueda. Suerte amigo.
Ya en el desvío subimos la rampa dura a marcheta, Juan Carlos apura y yo le sigo a mi marcha, a veinte metros, la carretera está penosa, el asfalto está picado y la bici vibra en las muñecas y sobre todo el culete con el pico del sillín, vaya como está esto. Así hasta casi Jaulín, subimos el puerto y pillamos a un ciclista que se queda por las primeras rampas, tampoco vamos tan deprisa pero eso sí el ritmo es constante sin tirones, al final J.C. se despega unos cien metros en el último km. en la Virgen de Dorleta nos reagrupamos y continúamos la ruta, llegamos a Fuendetodos a las once menos cuarto y decidimos no parar, llegamos en diez minutos a Villanueva de Huerva, donde nos encontramos ciclistas en sentido contrario que llegan a Villanueva, por el camino pasamos a un par de ciclistas más, poca gente se ve hoy y es raro porque hace un día estupendo.
Llegamos a Muel y desde allí cojemos la carretera nacional, con la esperanza de encontrar algún grupo que vaya rápido, nuestro gozo en un pozo, sólo encontramos unidades sueltas, que van muy despacio, el ritmo nuestro es de 35 a 38km, el viento sopla de frente y aunque no es mucho obstáculo los kilómetros se empiezan a notar en las piernas, a las 12 y veinte llegamos a Zaragoza, cansados pero satisfechos del buen entreno realizado, no hubo descanso, hay que estar a punto para preparar Monlora, es la primera cita.
Enhorabuena a Lián por el pódium conseguido en el trofeo Oscar Llanos , un ejemplo de tenacidad , constancia y humildad , no exento de calidad como bien se puede ver, se notan las últimas salidas con Expobici, jejejjej….
Al resto de masters darles ánimos, para la próxima cita.
Saludos y hasta la próxima.
Josean