Salida Año nuevo

Mañana a las 10 con la btt en la Fuente La Junquera para el que se quiera apuntar.

Hemos quedado Carlos y yo.

Gico

Video "de un virtuoso de la bici"

No esta nada mal...
Esto es ir a dar una vuelta en bici
Ver Video
Casi 5 millones de veces visto, ahí queda eso.
Lian

Para entrenar este invierno

Esto es disfrutar en la nieve, jeje...

miraros el enlace y ya estais comprando uno para cada uno
http://www.alotrolado-mtb.com/material/ktrak-redefiniendo-montain-bike/
Lian

 

 

Loteria Navidad

Los números comprados son 7 décimos del 84.191 y otros 6 décimos del 58.854 en los que se participa a partes iguales.


(Participaron con 20 euros cada uno: Quilez, Pedro, Raúl, Brus, Josean, Lian, Castaño, Dani, J.Carlos, El Flores, Barranco, Sanjuan, Bardají) SUERTE!!!

Espero que tengais salud, porque lo que es Euros NO nos ha tocado ni uno. Otra vez será

Mercadillo

En esta sección aparecen unos artículos que podemos aprobechar para pedir por internet siempre que lo hagamos en cantidad!! (Para compensar los gastos de envío)

Si estas interesado en algún articulo manda un correo a expobicizaragoza@gmail.com

indicando: Codigo del alticulo y cantidad.

NOTA: Por lo general se realizara pedido cuando acumulemos un mínimo de 10 productos.

Cuando haya cantidad suficiente para hacer el pedido te lo indicare para que realices el ingreso para pedirlo.

Cualquier duda no dudeis en consultar.

Cubierta Pro Race3

(Gris/Negra) 20€  (codigo 001)

(Roja/Negra) 23€ (codigo 002)
(Azul/Negra) 23€ (codigo 003)

km Vertical Mezalocha

Aúnque se llama igual no es una carrera de esas pedrestres, sino que es un nuevo tramo de asfalto que hemos explorado Flores y yo este medio día, la idea inicial era subir hasta el alto de Mezalocha pero a cambio justo antes del pueblo hemos tomado a mano derecha lo que antes era un camino y que ahora lo sigue siendo, jeje, perooo, ASFALTADO, el cual es una subida en progresión de 1,3km cuyos últimos 300 metros se asemejan a la parte dura del asfalto de las planas, pero con asfalto liso y en perfecto estado.
Hay el día que tenga ganas de marcha ya se donde voy a quemar la adrenalina.
Gico

El Mortirolo se quedó sin curvas

Hoy aprovechando que hacía buena tarde, he salido a la 13:30 para dar la vuelta por Muel, Villanueva, Tosos, Cariñena, Longares, Muel y vuelta a Cadrete.

Total 86 km desde mi casa.

La motivación de la vuelta era subir el puerto de Tosos, vaya vaya como se ha quedado, tras el arreglo de la carretera parece una carretera nacional, dos carriles anchos y bien marcados, pero sobre todo cabe destacar que ahora es más corto, ya que apenas han quedado unas suaves curbas, por lo que ahora es aún más duro que antes.

A mi me ha costado 9 minutos hasta el nevero, claro que dado mi bajo estado de forma no puedo comparar con los tiempos que hacía antes.

De todas formas sale una vuelta mala que desde Valdespartera serán 105km que os propondre como salida proximamente.

Salu2 Gico

Tres Crestas y Dos Barrancos

No se puede pedir más los cinco intrepidos que han aparecido en la Fuente de la Junquera (Juan Carlos, Marques, Flores, Brus y Pascu) han disfrutado, eso espero, de una gran parte de las sendas entre cuarte y Cadrete.

Primero hemos tomado dirección Senda de los elefantes para ascender hasta la balsa del final del tiro bola, para tomar la senda con final radical que Dani ha bajado dando muestras de su destreza sin pestañear.
Retomamos el camino hacia paridera las Cabras y bajamos por el barranco, con paso aereo que nos deja en las basuras de Santa-Fe.
De ahí tomamos el camino que nos sube al deposito de agua y trás el al molino de Cadrete para tomar la senda que nos mete en medio del barranco Las Almunias.

Remontamos el barranco hasta la salida siguiente a la del arco demostrando todos sus dotes como porteadores de la bici hasta alcanzar la parte ciclable de la senda que nos lleva a mitad de Las Planas, y ya por camino principal de vuelta a casa.

El recorido que estaba pensado para evitar el aire gelido de frente, sobretodo en las subidas, pero también en las bajadas, a acabado haciendose duro y al finál todos hemos acabado cansados.

Lástima que nos hemos quedado sin almuerzo, pués Las Murallas y El Paso estaban cerrados y el grupo ha decidido no parar en Cadrete, al final algo se habrán tomado Pascu, Marques y JC que iban a probar suerte en el Fidel.

Buena mañana de Btt en su estado puro, que espero repetir aunque andando menos, jeje.
Saludos Gico

Navidad en Las Almunias

Trás llenar el buche en noche buena que mejor que salir el día de Navidad a quemar unas pocas calorias, y como este año está de moda "El Barranco de Las Almunias" allí que hemos ido Carlitos y yo.

Como el día no estaba para descampaos, pués primero Barranco parriba y después de coronar, un bombón de licor para celebrar la Navidad y a disfrutar del descenso.
Solo algún charco helado pero recorrido como el otro día, sin complicaciones.
Bueno, ¡¡¡Feliz Navidad!!!!
Nos vemos mañana a las 9:10 en la Junquera, tomaremos café para calentar motores.

La Balsa de Torrecilla

Hoy he salido con la btt a comprobar el estado de los caminos para la salida del domingo, ya que como ha llovido había que ver si teníamos barro, pero salvo una poca hemedad en algunas zonas, los caminos están perfectos, y si no llueve más de aquí al domingo podemos hacer cualquier barranco sin problemas.

Como podeis ver he hecho un poco de turismo, tantas veces que he ido a Torrecilla de Valmadrid y nunca me había asomado a este rinco de naturaleza donde tenemos indicados todos los habitad de la zona y plantas del lugar.

Trás una breve visita del lugar otra vez a subir el Verde. Hoy no estoy tan fino como la última vez que subí, pero es que tengo agujetas de correr un poco el Lunes.

Ya veis que tenenos allí una mesa con los relieves de Aragón para no perdernos, jeje.

Salida Almuerzo Navidad

Buenos días a tod@s,

Domingo 19 de diciembre, como es tradición antes de navidad, salimos con nuestra btt con almuerzo en Monzalbarba, son las ocho y media y van llegando componentes, Carlos, Pascual, Brus, Juan Carlos, Artal, Lián, Bardají, Dani y yo, no hay prisa por salir, y sobre las nueve tras unos cafés, salimos rumbo a Alfocea , camino de la ribera del Ebro. Vamos todos agrupados, hasta cuando comienzan las primeras rampas pasado ya Alfocea, José, Pascual, …el resto vamos detrás en fila de a uno, Juan Carlos , Dani, yo mismo, Brus, Lián, Carlos….al final llegamos a Torrelamora, en tiempo record y en tiempo record y cresteando por el monte vamos todos juntos si bien hay que esperar a Brus que parece que le falla el cambio de vez en cuando, por cierto estrenaba casco, especialmente diseñado para su cabecita, jejejejje….muy chulo.

Llegamos al Geodésico y ponemos rumbo a Alfocea, Raúl se incorpora al grupo , dejó el coche en el parque deportivo Ebro y decidió salir con la peña desde allí. Sprint a la llegada de Monzalbarba que gana José y por fin el tan esperado almuerzo prenavideño.

Esta vez nuestra amiga ya Beatriz, la rumana, nos acompaña en la sesión fotográfica, es la sensación de la mañana, con su simpatía y sus dotes y que dotes tiene….en fin que celebramos el nacimiento de nuestro nuevo Expobici Samuel, con unas botellas de Cava y nos deseamos salud y felicidad en buena armonía, a las doce y cuarto ponemos rumbo a casa por la senda de los galachos a toda hostia como de costumbre y tras los orujos que son la gasolina que nos da la chispa, tomamos la selva larga y subimos la rampa bici en mano, excepto Raúl que consigue hacerlo ….enhorabuena, que fenómeno…jejejeje…una vez en Zaragoza, cada mochuelo a su olivo. A la una en casita.

Gran jornada betetera, tranquila, exigente en algunos tramos y divertida en otros, esperemos que hasta febrero sigamos con esta afluencia de peñistas, el día fue espléndido.
Buena semana y Feliz Navidad a todos…y a ver si nos toca la lotería….

Cortesia de nuestro literato Jose Antonio

salida "entre tinieblas"

Cinco osados espartanos au, au, hemos salido esta mañana por el monte bajo el manto tupido de la niebla y el frío helador del páramo zaragozano: Quílez, Carlos Flores, Dani, Bernardo y yo.
Hoy era el cumpleaños de Bernardo y hemos salido un poco tarde por arreglar un pinchazo de Javi Quílez.
Hemos dado una vuelta por los militares, metiéndonos en el campo de tiro bajo una alambrada y luego pinos, cuestecica va, cuestecica viene hasta Alfocea.
Los barrancos estaban un poco embarrados y peligrosillos. El único que ha bajado todo como un hombre ha sido el marqués (nobleza obliga).
Si les llego a dejar solos, seguro que se pierden. No se veía ni torta a cinco escasos metros.
Después de arreglar dos pinchazos a Carlos, hemos llegado a almorzar a Monzalbarba, donde hemos vacilado con la camarera rumana, que es torera, torera. Nos ha respondido con desparpajo a todas las picardías que le decíamos.
Buena mañana betetera, en muy buena compañía.

Salida Miercoles Purisma

Para unos La constitución, para los del pueblo vecino "La Purisma Concepción" fiestas de Bisimbre (pueblo vecino de Agón, que como ya sabeis es el mío)

Bueno como no voy a superar la crónica de Jose Antonio solo decir que día estupendo, sin cierzo, algo de aire del sur que nos dió calor y un recorrido en buena compañía. Repechos, un puertecico y un largo barranco de bajada que rematamos con el almuerzo en Santa Fé.

Y ahora lo que estabais esperando El video de la salida, pues aquí lo teneis también teneis un enlace a la derecha, en Videos Expobici, e incrustado en el Blog al final de todas las pantallas, por lo menos hasta que os canseis de verlo o tengamos otro mejor.

Espero que la espera haya merecido la pena. (Pero tuve que solventar unos problemas técnicos con el editor de Videos).
Saludos. Gico
Mañana buen día de ciclismo.

Recuperando la técnica

Hoy estaba como el día, sin ganas de muchos esfuerzos!! Aunque la mejor opción era subir las planas para asegurar que no cogía barro. Una vez arriba he bajado hasta mitad para cojer la senda de bajada a Las almunias por el arco, una bajada final elegante y controlada, cuanto tiempo sin bajar este tramo, supongo que ahora el terreno está casi ideal para traccionar y frenar bién! Después terminanos la vuelta bajando por Las Almunias.

Os he puesto un video de un trozo de la salida del Sabado con Carlos "Vuelta Monte-Pinar Jaulín".
 "Ver video senda Cadrete a Maria"

Ahhh!! El miercoles saldremos en BTT desde la entrada del parque Grande a las 9:00 por el momento Carlos, Gico y espero que se unan Pascual, Joseantonio y ....

Carlos Barranco está por Zaragoza hasta el día 8. Estuve tomando vermú con él y su mujer y me preguntó por vosotros.

Se aproxima el puente

Ya solo quedan 2 días de curro y 5 de fiesta, ya teneis ganas, eh!!
Indicaros que la encuesta de las cubiertas no es publicidad!! Lo he puesto para saber cuantos quereis y cuantas os interesan para pedirlas por internet, el precio indicado está engrosado 1 euro para que llegue para los gastos de envío! Si luego sobra lo guardaremos para otras ocasiones!!

Como yo no me voy de puente, como ya sabéis, si el tiempo acompaña espero salir Sabado y Domingo en Bici. Sabado con Carlos si no tiene futbol, lo más probable que en btt.
Alguien más se queda por aquí el finde?
Adios, machacas.
Gico

Los tres mosqueteros

Hoy el Histórico de Sanjuán se ha tomado el café con nosotros en el Seche, aunque luego se ha marchado a rodar con la carretera, Quilez también nos ha hecho una visita de paisano, por lo que Daní, Bueno y el que suscribe hemos hecho la ruta de las crestas de la muela, a bajar directos a la rotonda de Cadrete.




La vuelta la hemos animado un poco y hemos subido un tercio de las planas, hasta el primer desvio a la Izquierza para tomar las trialeras de atrás del castillo y terminar en las de la parte final del Barranco de las Almunias, después una subida más hasta la paridera de "Las Cabras" y bajada rápida a por el cafe con churros en la Junquera.
Recorrido que parece que ha gustado, algo duro al comienzo para calentar en un día gélido, después muy asequible y a un ritmo confortable toda la mañana, que estamos en la "Pre-T"

Gico

Frio Sabado Polar

Tres grados bajo cero entrando a Zaragoza!!, Esto promete pesé!! Pero quien dijo frio para esto esta la ropa de invierno no!!

La verdad es que hoy el ritmo de los Taurinos también estaba helado!! Hemos subido juntos y en armonía he incluso me he permitido empujar a Lian en el repecho del km 30 para que no echara el pie al suelo, ya que se le ha salido la cadena al cambiar de plato y no quería entrar.
Hoy no hemos parado, Alcubierre pueblo tocar chufa y volver directos a casa. Que había deberes familiares!!

Bueno parece que se ha animado casi la mitad de la peña a votar su asistencia para el domingo, espero que de los que no hayan votado aparezca alguno más por el Seche!!
Mañana nos vemos con la Btt.
Gico

Olivas con Agua

Vaya domingo, otra vez agua, supongo que ninguno habeis sido masocas para entrenar a las 8:30, o si!
Yo tampoco he podido coger olivas por la mañana, aunque sí después de comer!

Como había que aprovechar el día he cogido la bici que tengo en el pueblo y me he subido al calvario del Santuario de la Misericordia en Borja. unos 7-8 km cuya cima está a 900 metros y desde donde se ven todos los pueblos de alrededor!
Aqui os pongo la foto de la hermita.
Y vosotros que? habeis salido más tarde en bici o otra vez a correr?

Las dos caras de Las Planas

Hoy estaba decidido a salir con los conejos a las 9 en Santa Isabel pero la lluvia a truncado los planes!!
Por suerte a las diez a despejado por lo que he cogido la Btt y he dado la vuelta a las Planas!
En verano estaban con mucho polvo y gravilla pero despues de estar lloviendo media noche y parte de la mañana a las 12 el trerreno estaba perferto para hacer Btt sin polvo, sin Barro y terreno en perfecto estado.

No se que idea llevais para mañana, ni si lloverá de nuevo, ni como están el resto de los caminos pero la vuelta subiendo Planas, El Alto el Verde, Bosque Alto, Bajada las Planas es una buena opción si buscais caminos sin barro.

Como ya sabeis algunos yo no puedo acudír pués estaré en el Pueblo.
PD: Que tal ha ido el sabado ha salido alguien en bici u os habeís ido a correr?
Gico

Descenso Las Planas

Hoy me han dado el alta por lo que me he preparado la camara y me he subido a las Planas para probar si todavía me acordaba de ir en bici y he aprovechado para grabar la bajada.

Aquí teneis el enlace de You Tube Video descenso La Plana

Para que recordeis como es ya que no os veo mucho por aquí en Btt. Alguno hasta aprendera algo, jeje

Nos vemos esta noche en la cena.
Gico

Cena Anual 2010

Hola a todos, un año mas llega nuestro final de temporada y la cena anual.
He reservado el jueves porque a todos nos viene bien, no obstante, no obstante si queréis el viernes que lo marque con una X.
El restaurante me lo ha recomendado mi mujer.
DIA : 18 DE OCTUBRE JUEVES HORA 9 h. 15
LUGAR: AMBIGU CAFÉ
C/ Pascual Albero 8 ( Edificio Trovador, junto al parque Bruil)

No confundir con el AMBIGÚ de la Romareda
Precio: 20 € mas o menos.
Ruego confirmar asistencia.

Orden del día:
- nuevo presidente
- cuota si o no
- propuestas nueva temporada etc, etc

Os adjunto extracto de cuenta bancaria, los únicos gastos de este año fueron el pago de la licencia del club 135 € y la cena subvencionada del mes de junio en el Palomeque 225 €.

Queda un saldo final de 131,70 €, que si queréis se pueden gastar en lotería, cuestión a decidir en la cena.

Se admiten candidatos y propuestas por email antes de la cena.

Montes de Cosuenda

Aprovechando el festivo de Todos los Santos y visto que la predicción del tiempo era aire moderado!
Bardají, Pedro y servidor nos hemos ido con la Btt a Almonacid de la Sierra desde donde partió la ruta hacia los montes que rodean Cosuenda!!

Aunque nos han caido unas gotas, ni nos hemos manchado y apenas mojado! Ruta 100x100 ciclable subida por los caminos del bosque y bajada por la senda que Baja al Raso de la Cruz!!

También hubo almuerzo pués con 2h de Btt y 26km nos sobró tiempo para unos buenos huevos con jamón y morcilla, bañados con vino de la zona, luego tertulia cafe y chupito.

Espero que en la próxima excursión estemos más, hasta ahora no pasamos de tres!!
Gico

Linterné

Esta mañana hemos salido el Sr. Josean y servidor de vdes., con la btt. Como Laguardia va a hacer el maratón hemos optado por hacer llano alrededor del río, senda hasta el centro de interpretación del galacho, Alfocea por pista, Torre La Mora y vuelta por el campo de tiro -por la pista- hasta Alfocea y almorzar en Monzalbarba.
En el casino me he reido como no me había reido en mucho tiempo. Será por el vino o será por el cambio en la titularidad del local. La camarera, una morena jovencita y de muy buen ver nos ha acogido con una sonrisa y nos ha atendido muy bien. Pero lo bueno ha venido después. Un moro con un carro de la compra ha empezado a sacar juguetes, perritos, mps3, radios, linternas, etc., yo le he comprado un cacharro imposible, un apoya-bolis con unos patitos dentro... y me quería vender lo último en tecnología: EL LINTERNÉ: una linterna que decía que tenía usb....me parto. Después ha venido una rumana jovencita a vacilar con unos lugareños y con nosotros y con el moro...en fín como está el mundo. A Josean se le salían los ojos de las órbitas con la rumanita....Al domingo que viene podíamos volver a almorzar. Salud.

Los conejos no guardan puente

El sabado pasado retomé una antigua costumbre de cuando competía, la salidita de los conejos a las 9h y vuelta de rigor Leciñena-Alcubierre.
Y como me gustó el reencuentro hoy he repetido.

De nuevo la marcheta del principio permitía comentar la semana con los amigos, por cierto el tal Angel que nombré por error, era Luis que hoy también nos ha deleitado con su buen hacer en bici!! (A Alfredo le hemos puesto falta, se ha ido apasar el puente al pueblo)

No han faltado los habituales Pedro, Jose (que siguen en forma) y de nuevo ha repetido pero con una salida más corta Bardají!!
El Quilez ha salido de la nada y lo hemos pillado ya en la variante a Perdiguera por la carretera de Monegrillo.

Hoy aunque también me he quedado en el puerto, he bajado al encuentro de la cabeza hacia Alcubierre.
Una vez coronado de vuelta me he animado y hemos colaborado en los relevos de la cabeza de grupo.
Después de la parada en Leciñena, hemos ido a la marcheta pués faltaban los del último chupito, lo que ha permitido que Juan Carlos Graus y yo nos hayamos puesto al día de nuestras vidas!! Ya que últimamente he sido caro de ver!!
Así que en buena armonía hemos terminado la ruta y como no hay dos sin tres repetiremos excursión!!
Saludos Gico!!

Sabado Taurino bajo niebla

Esta mañana he acudido a la clásica salida conejil de los sabados en Santa Isabel, por el camino llegaba ya tarde para la cita de las 8:30 y me he puesto en contacto con Pedro que desde las altas tierras del Valle de Tena me ha comunicado que hoy no salía nadie a esa hora. Así que trás aparcar me he dirigido al Tauro y allí me he encontrado con tres caballeros andantes, nuestro querido Bardají, (agazapado en la foto), la máquina de Alfredo, que ha subido el puerto con una pierna,  y el vecino de Lanaja, Jesús, que había conocido el otro día en el curro de Lian!

Hoy por suerte la salida ha empezado tranquila, hemos podido charlar y calentar bien y hasta casi Perdiguera no se han producido los primeros acelerones.
En el puerto cada uno con sus fuerzas y reagrupamiento habitual en Leciñena!
Tras unos cafés en grata compañia nos hemos vuelto por San Mateo-Peñaflor, hay que ver que bién se vá a rueda!!

Mañana nos vemos en el Seche con la BTT a las 8 treinta y pico, jeje
Saludos, Gico!

Finde Fustrado

Hola Chicos, espero que este finde depare mejores momentos!
El Sábado no estaba muy pletórico, pero si con ganas de descubrir rutas en Btt, a pesar del latoso viento, y dicho y hecho, cogí el coche hasta Calatorao y me recorrí la ruta 7 (32 km) y ruta 6 (20km) de las que han publicado de la zona de Valdejalón!
Elegí estas dos por ser suaves para guardar fuerzas para el domingo, pero los dioses no estaba de mi parte y empecé olvidandome el bidón en la primera, y en la segunda ya con bidón no fué suficiente, llegue valdao, coche, casa y directo a la bañera, agua caliente y a la cama! Como puedo encontrarme tan mal por 52 miseros km casi llanos! Pués nada menos que 38,5 grados tenía, fiebre!!!!! y tal como vino se fué!
Domingo de pijama! y ya casi estamos recuperaos!!
Por cierto estas dos rutas no aptas para amantes de la adrenalina!!
Saludos!! Gico

Subida al Moncayo

Es domingo Carlos y yo tenemos previsto subir al Moncayo andando desde el Santuario sito a 1620m de Altitud como ya sabeis!!
La idea es estar sobre las 9 A.M. en el punto de partida, y por lo que he visto en unas tres horas se sube y se baja tranquilamente. Para poder estar de vuelta antes de que llegue el frente frio que viene por la tarde,...

Si alguno se anima que se ponga en contacto con cualquiera de los dos!!
Salu2!!
Gico

domingo en el Frago

Me he apuntado, a instancias del amigo Pedro, a la cicloturista btt de El Frago, que alguna vez hemos hecho. A ver si os animáis más gente!!!!!!

próximo domingo

Alguien tiene intención de salir el próximo domingo con la bici de carretera???

Btt Encinacorba

Parece que ha aumentado el grupo que salidas de BTT de los domingos!!
Hoy se nos ha unido Pedro a la ruta, os pongo una foto de la salida que es cuando tenían mejor cara!

Más de talles de la ruta en Rutas GPS Gico
A ver si os animais alguno.
Saludos GICO

Playa o Montaña

Hola Chicos, os escribo desde mi destierro aquí en la playa!!
No se cuanto podré aguantar esta situación!!  Playa, sol, paseos, un bañito por aquí otro por allá, un heladito, ay ay!! Esto creo que engorda, mañana otra vez tendre que salir ha hacer unos puertos para bajar estas calorias de más!!
JEJEJE
Buenos después de estos pensamientos en alto, deciros que en una semanita estaré por Cadrete de nuevo para narrar mís carrericas con el GIPIES.

Por cierto este finde hice dos rutas muy guapas y muy buenas para entrenar por las montañicas de esta costa y la salida del sabado ya os la he puesto en el blog RutasGPSGico pa daros un poco de envidia sana!!

Mirar que sitio para almorzar!!

Saludos Gico!!

Un expobici y siete maños

Hoy por la mañana, aunque os lo dije a varios integrantes de la peña, he sido el único representante de Expobici en la salida del club ciclista los maños en la plaza Europa. He salido de la mano del amigo Salva del grupo 745 quien amablemente me había invitado a mí, y por extensión a toda nuestra peña a participar en la salida con ellos.
A las 8 hemos emprendido ruta hacia Gurrea, por la carretera de Huesca, con una temperatura más que aceptable y un viento soportable que, ora soplaba bochorno, ora cierzo.
Maja gente, bregada también en mil batallas, con ínfulas algunos de buenos corredores, probando al nuevo a ver de que pie cojea, o probando a sus amigos para darles pal pelo y echar luego unas risas. Puritito expobici, oiga,... me he sentido como en casa.
Nueva sorpresa: me pregunta el que más anda que si yo tengo costumbre de almorzar a mitad de ruta. No sé qué decir,¿digo la verdad o espero a ver por donde discurre la conversación?.... "Es que nosotros, en Gurrea, almorzamos huevos fritos...." Madre mía, madre mía, no sé si no pida el traspaso de club.... Les remato el almuerzo con un carajillo y se quedan un poco flipaos. A la vuelta, cojemos a los del Aragonés, con quienes he coincidido varias veces y que tienen unos cuantos "figuras" que andan bastante. Total, pelotón de vuelta de Gurrea de unas cuarenta unidades y a "fuego" hasta Zgz. con relevos, tirones, escapadas. !Que guais, me lo he pasado bomba, como expobici, pero con más gente..... !

Esta semana y la mitad de la próxima estaré por aquí. Tengo intención de salir a correr a pie lunes, miércoles y viernes a las 7,45 de la tarde en la rotonda de clara campoamor con la pasarela de manterola también llamada del voluntariado. El martes bici de montaña, sobre las 5 ó 5,30 ó 6, me adapto si me llamáis (665175413) y el jueves y el sábado o domingo bici de carretera. Un saludo y a ver si nos vemos. Y felices vacaciones a quien hayáis comenzado el merecido descanso estival.

Intenso Finde BTT gico

Aprovechando que todo el mundo está de vacances he dedicado el finde a explorar nuevas rutas.
El sabado la ruta fué de Villanueva de huerva al Alto de Tosos pero no por carretera claro sino por el pinar que va por la ladera Oeste de la carretera. Después llegué al pantano las Torcas y vuelta por Piedra tajada y Tosos

El Domingo dejé el coche en Calcena de ahí a Purrujosa por Carretera y luego cogí la senda del Barranco de la Virgen hasta alcancar la pista que llega al pico Morrón, siguiendo el GR90.2 y luego el GR90.1 que va al Santuario del Moncayo, dejando esta pista para coger bajada directa a Beratón y pitando pal coche por el puerto.

Espero que os haya gustado. Lo pondre más detallado en RutasGPSgico

Salida Anies-Loarre

Hola Chicos aquí teneis un entretenimiento para los que estais de vacaciones!!
Hoy hemos estado en la Sierra de Loarre Pascu, J.Antonio y sevidor (Gico)!
Ruta dura, bonita, fácil, técnica, con fuentes, Ermitas, un poco de todo!!
Almuerzo incluido en Bolea!!

Pincha aquí para ver Video de la Cima

Hemos tenido la compañia de Pedro que estaba de turismo por Aniés y ha hecho la ruta con nosotros!!
Una foto de la zona del manantial del inicio de la ruta!!

Aqui tenéis una foto de nuestra visita a la Colegiata de Bolea!!

Más detalles de la ruta en RutasGPSgico

sábado

De parte del Sr. Pedro García de los Sapetti y todos los santos, a las 8 en el tauro, dios mediante, quedamos para dar una vueltecica con la bici de carretera. Hala, animaos, hacemos ejercicio y charlamos depues animadamente. Salud y pesetas.

Ozú qué calò!!!!

Hemos quedado a las 6 en la comisaría de policía nacional !!!Viva Spannnia!!! José Antonio, Bernardo, nuestro nuevo amiguito Rafa Rastafari y servidor con la burra btt.

Pa empezar les meto el mortirolo de juslibol, antenas y a sudar. Rafa rastafari empieza a petar. Bajada, cortados clásicos, abejas, cuesta del bruce y a esperar a Rafa rastafá. Castillo miranda, subida y Rastafá que busca la sombra... Se le suben las pulsaciones y decide tirarse para Alfocea y esperarnos allí tranquilamente al lado de la fuente del parque.

Nosotros hacemos el ocho hacia la pista de Alfocea al campo de tiro y empezamos a poner un puntillo de calidad a ver quien puede más.... Hacia el punto geodésico, ni un bicho encontramos en el camino, rediós... Bernardo y yo probamos a ver quien va más fuerte. Al final casi se me sale il cuore del pecho. El misicas regula y regula. Al final nos unimos, bajamos fuerte a Alfocea, recogemos a RAFARRÁ, cogemos agua en el parque y vuelta por la senda a los galachos. Llantazo en la rueda trasera y a cambiar. Llevamos el aire en contra por el bochorno, llegamos al bar de Eva y nos cascamos unas jarras comme il faut. He pasado un calor de la osma. Salud.

Btt por Alpartir

Bueno otra ruta por la sierra de Cariñena-Almunia cayó!!

Hoy el día era especialmente caluroso por lo que la cita ha sido a las 8 en "Alpartir" a 6 km desde La Almunia (única carretera de acceso).

Allí como siempre las cuestas no perdonan, y luego la bajada es vista y no vista.
La primera subida decidimos probar un camino nuevo en el que nos encontramos con tramos muy duros en los que es mejor tirar de platillo!! Arriba enlazamos con camino conocido que nos lleva a la otra vertiente con vistas hasta la sierra de Vicort!! Camino que discurre entre pinos y que a estas horas todavía dan buena sombra!!
A la vuelta nos encontramos con dos Bikers de la Almunia descansando en una sombra!! Despues de una pequeña charla seguimos nuestro camino y como vamos de vuelta nos queda la bajada final, tras bajar una primera parte, mira!!! otros dos Bikers!! Ah no que son otra vez los mismos!! Tienen poderes? Tienen alas? Noooo pero se saben todas las sendas, que al parecer hay más de las que pensaba, y se han tirado por una y están apunto de coger otra!!

Trás parar en el avituallamiento a coger unas cerezas!! Seguimos de bajada continua hasta Alpartir!! Allí JARRA de CERVEZA FRIA y pa casa!!

Gico!!

otro romance torre la mora

Esta tarde vi las nubes amenazar y no estabas tu. Vi los pájaros caer, vi mosquitos planear y no estabas tu. Solamente vi la rueda de Bruce y de Bernardo que camino Torre la Mora, con sus repechos, sus abejas, sus rampas con su calor, me precedían.

Salida desde las 6 de la tarde en la comisaría de policía de la expo, a buen ritmo, primero rodeando todo el camino del ebro hasta el galacho, atravesándolo y camino Alfocea, Torre la Mora, con un calor del carajo, amenazando tormenta. Primero Bernardo, está imponente, me saca unos metros, siempre calculando la distancia. Arriba esperamos a Bruce que ha tenido un problema mecánico.

Arriba nos encontramos una grupeta, con bicis doble-suspensión tope gama que prometen, volvemos juntos por las crestas y.... se armó la tremolina. Comienzo yo a tensar la cadena, a intentar ser el mas guay del grupo y voy a toda pastilla....hasta que me pasan por ambos lados dos de las dobles y voy a rueda un rato hasta que ya no puedo más y he de ceder mi puesto a Bernardo para que deje el pabellón alto. Bajan bien, suben bien.... enfín, es mi terreno y sin embargo he agachado la testuz.

Desde el geodésico, bajada rápida, reventón de rueda de uno de nuestros nuevos amiguitos, y los tres que nos vamos hacia delante, alfocea, galacho y bar de Eva. Dos jarras de cerveza y a casita. La vuelta a Torre la Mora más rápida que he hecho: dos horas y cuarto.

Si alguien va a salir el domingo, yo estaré en el seche a las 8 con la de carretera. Ya diréis.

mañana btt

Despues de u n fin de semana altamente deportivo, con variedad de actividades, este martes, dioses mediante, saldré sobre las 6 ó 6,30 a hacer algo de btt con quien me quiera acompañar. Ya llamaréis si quereis subir algunas cuestecicas y bajar algún barranco. Salud.

Quílez vive

Me se ha cortao el internete, oiga!!! Lo que quería decir es que he quedao con el señor Quílez a las 8 en el Tauro para dar la vueltecica a Leciñena, algo suave.... Yo estaré a las 7,30 en el Seche por si alguien se anima. A lo mejor viente Toño Martí y Juan Molina, animaos....

!!!Quílez vive!!!

RAFA RASTAFARI

Este es elnombre de nuestro nuev0 "amiguito" que nos hemos encontrado, Joseán y yo en el monte. perdidico como un corderillo asustado.

Con su doble rocrider del decatlón y sus rastas, nos ha acompañado por los repechos del campo de tiro de juslibol y ha disfrutado como un enano con las subidad, las sendas y las bajadas, que para nosotros ya están tan vistas y para quien no las conoce es todo un descubrimiento.

Quedaremos más días y disfrutaremos uno de sus descubrimientos y nosotros de hacerle descubrir.... Unos nos enseñan, otros aprendemos, otros enseñamos, unos aprenden... la rueda sigue y como decía Fellini "E la nave va..."

ya estamos en cuartos

Mientras España jugaba la primera parte me he ido a correr por el monte, solitario, quedo. Mala señal, subía, bajaba cuestecicas y no se oía ni una mosca. Bajando la cuesta de la cadena había dos mendas de mediana edad haciendole fotos "artísticas" a una chica de buen ver, tacones, camisa blanca de talla grande, largas piernas y bragas negras. He estado por acercarme más, en plan mirón, pero llevaba ya hora y cuarto de trote y tenía ganas de llegar a casa. El deporte no es bueno para el sexo.

Mañana saldré con la bici. En principio con la btt, pero si alguien me acompaña, cambio la montura. Ya diréis.

Hola, por fin he podido entrar en el blog.

¿quien me saluda?

domingo canicular

Este domingo saldré con la bici de carretera a dar una vuelta. Me gustaría contar con vuestra compañía.

A las 8 en el seche, dios y la carretera mediante, y la metereología también.
Espero las fotos del evento. Un saludo.

Felicidades Raúl

Creo que hoy es tu cumpleaños. Que lo pases muy bien y que te regalen muchas cosas.

Nos veremos el jueves en la cena que ha preparado Juan Carlos?. Si es así. ya hablaremos y si no, ya nos veremos con la bici de montaña o carretera cualquier día de estos.

Un saludo

Resultados Quebrantahuesos

Aquí teneis los datos que he podido encontrar entre las clasificaciones.
Este año parece que los tiempos han sido más difíciles de batir!! Ya nos informarán los corredores de como fué la jornada!!

Como podeis ver me faltan algunos, no se si se han retirado o es que no han ido!!
Saludos!!, Gico

Pesame a Familia Roso-Moliner

Esta mañana ha fallecido "Maria Jose Moliner" para los que no la conoceis por el nombre, la encantadora y entrañable mujer de "Rafa Roso".
Quien no la conocía no pudo disfrutar de su carisma, yo siempre la recuerdo de buen humor, nos acogía su casa como si fuese la nuestra y te hacía sentir uno más de la familia!!
Estoy escribiendo estas palabras y no acabo de creerme que esto haya podido pasar, y menos tan repentinamente!!
Desde aqui quiero dar mi apoyo y condolencia (y creo que también puedo hacerlo en voz del resto de los miembros y amigos del club EXPOBICI) a Rafa Roso, Patricia y Alberto Roso Moliner para que sepan afrontar esta dura fase de la vida, en la que todos echaremos de menos a "MARIA JOSE".

Un abrazo!
Raúl Gil

QH

!Suerte a todos los que participais! Que no tengais ningún percance físico ni mecánico. Que acabeis lo mejor posible y mejoreis vuestros tiempos. Salud.

Que el domingo estemos todos enteros, salgamos en bici unos kilometrillos y comentemos la carrera. Nos vemos.

Crónica del último domingo antesw

!Ay madre, como están los "pros"!
Datos de la salida de hoy: 152 kms., media de 31,7. Ahí queda eso. Casi 5 horas de bici.

Salida desde el Seche: Castaño, Lián, Artal, Bardají, Calavia, Bruce y yo.

Ya desde los primeros kilómetros se nota que hay ganas. Por la carretera de Huesca vamos chisposos, cogiendo grupos, camino al desvío de Castejón. Ya rompo a sudar...

En la carretera de Castejón se ponen a hacer relevos Artal y Lián y nos ponen en fila de a uno hasta que EN EL KILÓMETRO 7 nos dejan a todos menos a Bardají que aguanta como un titán.

Subiendo el puertecillo, en el primer kilómetro, se le rompen las guías del sillón a Castaño y se tiene que volver. Bruce, Calavia y yo subimos a la marcheta y contactamos con el "trío calavera" que bajaban a buscarnos.

Bajamos a Castejón a buen ritmo, paramos en la fuente un segundo y vuelta a subir. En la bajada arriesgo un poco porque había bastante gravilla y bajo el primero. El grupo compacto detrás.

La vuelta hacia Zuera se hace a un ritmo alto, siempre tirando el dúo "pro", los demás a rueda y gracias.

Para alargarlo bamos por el desvío San Mateo y subimos a Leciñena. En la rotonda se despide Bruce y nosotros subimos a ritmo vivo, con ligero aire en contra a Leciñena. Nadie se descuelga, pero se nota que Artal y Lián están un par de puntos por encima nuestro.

Ya en Leciñena los mencionados y el que suscribe decidimos subir la ermita de Ntra. Sra. de Magallón mientras Calavia y Bardají nos esperan en el Portegao. Cervecita, carajillo y cortaos y vuelta por el enlace a relevos fuertes y hacia Zaragoza por Peñaflor y Montañana.

En fín, salida de calidad a la que quizás le haya faltado algo más de puerto, pero a falta de más subida hemos tenido algo de viento.... no se puede tener todo.

lo cotidiano

Otra tarde más, con tormenta amenazante, por esas carreteras de Dios.

Me encuentro con mucha gente, solitaria como yo, entrenando para la Trepa y la QH. A muchos les conozco de los martes y los jueves. Somos como una pequeña familia.

En Leciñena despues de 15 kms contra el aire que venía de bochorno, empieza a lloviznar y decido volverme. Engullendo mis vitaminas y mis barritas me pasa una grupeta a toda pastilla en el km. 12 y aunque intento enganchar, no puedo, no puedorrrr.

Tranquilo bajo a repostar agua en San Mateo y en la rotonda me encuentro a Calavia y a José Antonio. Vuelvo a subir con ellos a Leciñena, despues hasta el 30 del puerto de Alcubierre y vuelta, ahora da de culo el aire.

En fin, 4 horitas de bici a una media discreta de 30 kms. y 116 kms. cervecita en el Actur y a casa.

El jueves he quedado a las 4 de la tarde en la comisaría de la policía n acional del actur con Bruce y con Santiago. Si alguien se quiere unir, ya sabe..... Salud.

Cronica el Esfardacho 100k

Bueno parecián muchos 100km Btt, y realmente lo eran!!! Jeje

Aunque al final ha caido, la tromba de agua de anoche ha dejado los caminos muy bién, por lo que polvo hemos tenido el justo!!

Los avituallamientos, tenían cerveza!! Creo que es lo que mejor me ha sentado!! Jeje

Como veis en la foto estamos como antes de empezar, las bicis algo más sucias (la procesión va por dentro).
Al final se subía 3 veces a la muela!! (Os pondré más detalles del recorrido en mi Blog de rutas RutasGPSGico
La semana que viene me voy el finde a la playa!! Así que como ya no os veo hasta después de la Quebrantahuesos, mucha suerte a todos, que la disfruteis, y porque no que os haga un día fresquito!!
Saludos Gico

QDDS fin de semana

Se me ha hecho tarde para escribir. Mañana he quedado con Castaño y José Antonio a las 7 en el seche para hacer la vuelta a Leciñena. Acudirá también el sùper triatleta Toño Martí a las 7,30 en el Tauro.

A quienes vais a Jaca, mucha suerte. Que disfruteis y que volvais sin percances.

A los de la btt, lo mismo. El domingo estaré a las 8 en el seche para hacer una vuelta un poco más larga. Salud.

La burra del Portugues!!

Hoy hemos salido al monte para poner a punto la BTT para la Ciclo "Esfardacho" solo 100km así  que Carlos y yo en vez de quedar para entrenar el domingo hemos preferido apuntarnos para pasar un día tranquilo en el campo.
A nuestra salida de hoy a acudido "Jose" el Portugués que es un Crack subiendo, aquí lo tenéis coronando el Montañes.

Después hemos tenido a bién enseñarle la entrada superior de "Las almunias" y de esta forma el aire solo ha sido un rumor. Al final cervecita y un lavado de bici y lista para el domingo!!

Saludos Gico!!
PD: Pascual Animate que aún hay plazas!!

Qué bonita es la bici de montaña

Y como la he gozado con mi amigo Dani. Nos hemos metido tres horitas de monte, sube que te sube y baja que te baja, hasta Torre la Mora y volver. BTT calidade....

El sábado suerte a los "jacetanos". Por mi parte, estaré a las 7,30 en el seche y a las 8 en el Tauro para dar la vuelta de rigor....

El domingo a las 8 en el Seche para hacer unos kilometricos... Ala, sed buenos, que empieza House.

Gico va a ser papa!!

Siento distraeros con tanta concentración precicloturista!!
Bueno lo dicho, que Lorena y Yo esperamos un bebe para Diciembre!!
Hoy nos han dado su primera imagen!!
Y todo va perfecto!!
Chao!!

Aubisque majestuoso

Salíamos de Escarrila Bruce, Castaño, Raúl, Salva del 745 y el que suscribe. Se nos une un rato Pedro que nos acompaña hasta la frontera.

Chino-chano subimos el primer puerto, bajamos algunos a buen ritmo y otros un poco más rezagados. Mucho coche y muchos ciclistas. Mañana magnífica, verdor por doquier, buen día para trabajar el muro del albañil. Conversamos relajados, nos animamos unos a otros, sin reproches, con buen humor, hacemos amigos de las grupetas que nos vamos cruzando. El Portalet,como siempre, infestado de coches se baja rápido y a renglón seguido subimos el Aubisque, el primero en coronar, Raúl (quien tuvo, retuvo) en poco más de una hora, seguido del menda y después a pocos metros Bruce, Castaño y Salva.

Contrariamente a otras veces, la metereología nos respeta y la bajada, con unos simples manguitos (después de haber contribuido a aumentar el PIB francés con el sablazo de la cuenta del bar del Aubisque), se hace rápida, divertida.

Nos reagrupamos abajo y subimos el Portalet. Bruce y Raúl primeros, Salva después y Castaño y yo por último. El Portalet estaba cuajado de ciclistas ansiosos, preparando cual estudiantes, el examen -para algunos final- de la QH. Subimos con calor unos más deprisa que otros, pero llegamos todos a la meta. En buena armonía comemos en Escarrilla y para casa. Raúl colgará fotos de la Ruta. Mención especial para Salva, del 745 que se ha portado como un jabato, ha hecho toda la ruta con una bici pesada y unos desarrollos que se le quedaban un poco cortos. Todo lo ha suplido con tesón y con nota. Salud. Nos vemos en la carretera.

Foto Aubisque y esta mañana seguimos sumando hasta Aguaron.....

Me las prometia muy felices esta mañana, sin madrugar demasiado me he decidido ha salir por ctra Valencia a soltar patas, un ratico hasta Muel a rebufo de alguna grupeta y para casa..........En esas estaba cuando nada mas salir en la rotonda del Liceo veo pasar fugazmente un Expocibi en compañia, pues nada, calenton para pillarlos y quienes son???? a ver si os suena alguno de las fotos jejejeeje al final los he acompañado hasta Aguaron y alli me he dado la vuelta. Subir el pto, bajar a Codos y volver a subir el pto me ha parecido demasiado para soltar jejejejejje No obstante Luis, al llegar a casa he visto que me faltaban 3 km. para los 100 km. y le he dado 3 vueltas a la manzana para cumplir con lo prometido. Muchas gracias por la charla y la compañia!!!!! Saludos. Josecico (limited edition)

Aubisque y mi "amigo" Pascual.

Estimado Pascual:

 

Lamento mucho tu malestar, nada mas lejos de mi intencion ofenderte o molestarte, si te has sentido asi, desde aqui mis mas sentidas disculpas.

Respecto a la "charlotada" me referia a las situaciones ya vividas anteriormente en las cuales se votan actividades y fechas, para que luego gran parte de los votantes no participen en dicha actividad o participen parcialmente (alguno se da la vuelta antes del primer tercio de la actividad), siendo la mayoria de los participantes votantes de la otra postura.........Le suenan a alguien estas situaciones??? O solo a mi???? Logicamente cada uno es libre de hacer lo quiera, pero tambien de llamarlo como quiera, por ejemplo "charlotada".

Y sino a ver cuantos van el domigo al Aubisque????

Por lo demas muy buen dia en el pirineo, con una ruta muy exigente, el balance en todos los casos muy positivo, especialmente Alfredo que va un punto por encima de todos, Joaquin que se sigue manteniendo muy fino subiendo y Pedrico que este año "SI". Bardaji ha sufrido pero ha terminado correctamente la ruta y nuestro insigne presidente que ha sufrido como un perro para terminar la ruta tambien completamente. Yo no he estado muy fino y en el Aubisque justito me ha llegado para entrar en medallas y en el Portalet me ha caido un mundo con la cabeza (Alfredo, Joaquin y Pedro) espero que sea solo un mal dia.......

Saludos. Josecico.

 

Mañana las fotos.

 

 

 

 

Fin de semana Aubisquense.

Parece ser que al final el domingo sera el dia elegido para la visita al Aubisque, espero como pone nuestro presidente que los señores Gil, Ruiz, Fontana y Castaño, aparezcan y participen activamente en toda la ruta (en la medida de sus posibilidades fisicas por supuesto) y no se convierta esto en la enesima "charlotada expobici" dicho esto con todo cariño por supuesto.

No obstante debido sobretodo a razones familiares mantemos la quedada el sabado a las 8,30 en el aparcamiento acostumbrado de Escarrilla, el que quiera venir por alli andaremos unos cuantos. La ruta de siempre Portalet-Aubisque-Cafecito-Portalet y a comer en Escarrilla.

Cambiando de tercio, tenemos al pupilo "calidade" camino de Asturias para participar en la "Clasica Lagos Covadonga" a ver si se trae un buen puesto para el curriculum, que por empeño no va ha quedar, el jueves estuvimos con el Clan preparando la estrategia a seguir y aportando ideas en caso de llegar a los lagos mano a mano con el Azparren o el Santurde jejejejjejeje

 

Saludos cordiales. Josecico (Aubisquizando).

 

 

Otro ciclismo

Esta tarde ventosa he coincidido en Villanueva con Santiago, un ciclista de fondo, especialista en "brevets", que estaba preparando la "París-Brest". Me ha contado unas cuantas anécdotas, como coincide a veces con Beloki y David Etxeberría, quien todavía se mantiene en forma. Me ha hablado de una prueba que se hace en Vitoria, no competitiva, de 259 kms., con poca participación, pero escogida. Gente de esfuerzos largos, de cabeza bien puesta.

Después de despedirme de él, camino de Leciñena, plácida ruta con el aire de culo, me he encontrado de cara con unos cuantos cicloturistas de alforjas, extranjeros ellos, pedaleando esforzados contra el viento. ¿España no era calor y buen tiempo? y los pobres, cincuentones de ambos sexos se topan con una ciercera del copón. Les he aplaudido a rabiar, espero que mis ánimos les hayan dado fuerzas para acabar su etapa.

Más tarde me he encontrado con Calavia, y con él he hecho un par de subidas a la ermita de Nuestra Señora de Magallón. Hoy no me he encontrado fino, la vuelta ha sido terrible.
El sábado supongo que subiremos al Pirineo y el domingo igual me apunto a una prueba que hay en "las torres gemelas del actur" que consiste en subir 17 pisos y 425 escalones.

Reunion Taurina Expochichi.

Este sabadico hubo quedada Taurina, con amplia representacion de las fuerzas vivas del club, Masteres, Triatletas,Presidentes, Expresidentes, Gymnasticos etc. etc etc. Jose Antonio ha escrito una excelente cronica asi que yo os paso un par de afotos de lo acontecido en el bar, a destacar la buena ganica de los participantes y que Pedrico sale despeinado, el aire no le perdono ni a el jejejejej

La proxima en el Aubisque..........

Saludos cordiales. Josecico.

Vuelta Fuendetodos BTT

Al final hoy el rey Eolo ha hecho acto de presencia, y ya que mi agenda me impedía acudir a vuestra cita a las 8 en el Tauro, iniciaba mi marcha desde Cadrete con un poco de retraso ya que me he encontrado la rueda en el suelo.

Trás la reparación me he encaramado a las Planas, aunque hoy sin ganas de cansarme subí a la marcheta, cayendome, 24 minutos y eso con la ayuda del aire, arriba una pareja caminaba en dirección al barranco de la balsa (con dos peques en sendas mochilas) que sorpresa, era Begoña la triatleta, estaba igual de morena que siempre, no se como lo hace.

Bueno, como el aire soplaba fuerte en apenas 55 minutos estaba en Bosque Alto, de ahí tomo dirección Fuendetodos, buscando el camino que el Sabado pasado no encontre de vuelta, pero esta vez si, y ya no se me pierde que lo he grabado en el GPS.

Una vez alcanzada la carretera decido tirarme a investigar una núeva bajada hacia Villanueva, y me sale el plan redondo, alcanzo el Pueblo en continua bajada y lo que parece más increible, el aire apenas afecta por esta Val, la parte final forma parte del PR-147.

La vuelta ya conocida por mí pero algo olvidada la hago tomando el camino que cogía "La Baja Aragón" a su paso por Villanueva, y tras unos 20min alcanzo el Alto de Jaulín, allí giro a la izquierda cresteando para bajar según mi parecer por el camino con mejores vistas que lleva a Jaulín.
De vuelta del pueblo tomo el camino más directo no sin dejarme un buen sabor de boca, tomando la senda que va del Castillo de Maria hasta las urbanizaciones de Cadrete.

En fín 4 horas de camino y unos 80 km con dos puertos, en fín una vuelta para repetír, espero que con mejor día y mejor compañia. Saludos Gico

Estamos preparados??? Sabado Taurino.

Mañana como antaño vamos a revivir la experiencia Expobici con mayusculas, "La world series Expobici".....han confirmado su presencia gran parte de la historia viva de este nuestro club, decidete!!!!!! no puedes perdertelo, deja el running!!!! deja la pesca!!!! deja el gym!!!!, deja de hacer el waldo!!!! dejalo todooooo!!!!!!!! el lunes cuando te lo cuenten lamentaras no haberlo vivido............Te lo dijimos!!!!!!

Saludos y suerte!!!!!! Josecico.

 

 

 

 

Me hago mayor en Tososberg "el muro".

Pues si amigos mios, 39 años que me caen y para celebrarlo que mejor ocurrencia que coger fiesta y dedicar la mañana a uno de mis principales "vicios" jejjejejejeje

Os imaginais donde he ido a parar........Bueno vamos a lo positivo el sabado habra que pagarse el vermut en "los estudiantes" asi que otro estimulo mas para acudir a las 8 al Tauro. Por cierto que me he cruzado con unos cuantos, asi como les voy a recortar, es imposible jejejejejejje.

Saludos y muchas gracias por las felicitaciones. Josecico.

Quedada "master" esta sabado..........

Para este sabadico con lluvias en zona pirenaica, hemos pensado en quedar unos cuantos en el Tauro a las 8,00 am para dar la vuelta Tardienta, el que quiera "disfrutar" del ambiente y ritmo pro, ya sabe donde acudir, bajar a ser posible cagaos y meaos no sea que alguno se lo haga por el camino jejejejejej. Tranquilos que en los altos haremos reagrupamiento general como antaño y tenemos gran premio de la montaña "Alto Alcubierre", a ver si estan tan fuertes como dicen o estan como siempre........

Animense señores. Saludos. Josecicus maximus.

 

 

los martes no hay sol

Con amenaza de lluvia y algunas nubes amenazantes, hemos salido a rodar sobre las 5, el señor Marqués (nobleza obliga), Miguel el triatleta, Salva del grupo 7-45, todo coraje y ahínco, y el que suscribe.
En buena armonía nos hemos hecho unos kilómetros, detrás de Salva que se empeñaba en tirar todo el tiempo, acabando en la ermita de Nuestra Señora de Magallón, encomendandonos a las alturas para que nos dé fuerza y buen entendimiento.

El jueves, más y para el sábado podemos hacer algo por el Pirineo.

Intenso fin de semana.

Lo primero felicitar a los medio maratonianos, terminar con exito una de las distancias reinas del atletismo ya es para enorgullecerse, lo de menos son las marcas.........

Los bicicleteros anduvimos el sabado por Calamocha, terminamos tambien con exito y compartimos una estupenda paella en agradable compañia, el domingo Pedro y yo repetimos bici en Zuera, un poco mas cansados, pero el tiempo aguanto y la finalizamos sin mayores incidencias. Ahora a descansar para las siguientes.

 

Saludos cordiales. Josecico (ya me queda menos pal podio)

 

triatletas malos, malotes

En primer lugar quiero preguntaros a los remasters, masterizados y otros pros que visten el atavío de expobici, que tal os ha ido en Calamocha. Seguro que bien, no espero menos de vuestro buen saber hacer.

Yo he salido con mi AMIGO Castaño y con unos cuantos triatletas malotes que me han pretendido dejar en el enlace de Leciñena a San Mateo. He tenido que esforzarme muchísimo para no quedarme tirado. !Eso no se hace, Quílez! !Así no se hace la peña! Bueno, como tengo tanta pacien cia, os perdono... No lo volvais a hacer, que habeis dejado a los dos "parques goyas" asombrados de vuestra potencia, y a mí al borde de la extenuación.

Y para el finde?????

Llego el viernes!!!!! y despues de una airosa semana el equipo master se desplaza esta sabado a Calamocha, he visto por ahi apuntadicos al Sr. presidente y al Marques, a ver si tenemos ocasion de hace grupeta, .jjejejejeje mejor no, ya en meta si acaso nos abrazamos, nos besamos, hablamos de las bondades del ciclismo y eso.....

Y el domingo a seguir la fiesta en Zuera, solo de pensar lo que me duelen las patas aqui sentado escribiendo y las carrericas que me quedan, ya sabia yo que tanto rodillo no podia ser bueno.

En fin los master semos los master.

 

Saludos cordiales y buen fin de semana. Arriba Expobici!!!!! o abajo, o a  un lado, o noseque

 

Josecico (remasterizandose continuamente). 

!Qué callaos estais, rediós!

Con la semana tan mala, ventolera, que hemos llevado, se me ocurre, que el sábado nos podríamos desquitar, saliendo a rodar un poquillo.

Os propongo salir del Tauro a las 8,30 - 8 en el seche, para hacer lo que creamos, entre todos, conveniente.

Os rogaría confirmaséis los que vais a acudir -si el tiempo no lo impide- para hacerme idea, aunque, es igual, no hace falta que digais nada, yo saldré a enlucir el muro de todas formas.

Salud.

Primeros puntos para los master Expobici.

Como no podia ser de otra manera, este domingo hemos inagurado el casillero de puntos Expobici en la liga master de la federacion aragonesa, don Pedro Garcia ha tenido el privilegio de hacerse en buena lid con los primeros puntos, en un circuito duro con subida a Alcubierre incluida, dos pasos por Perdiguera, el alto de Leciñena y un final arriba del karting de Zuera, con el aire como invitado estrella, enhorabuena!!!!!!!!!!.

Ha participado tambien nuestro Kapellboy que se ha escapado unos metrillos en la llegada a meta (que cosa mas rarararara jejejejeje) para puntuar delante, Hector no ha tenido el dia y se ha retirado con malestar general vomitera incluida y Alfredo que debido a un inoportuno pinchazo ha tenido tambien que retirarse. Proxima cita Calamocha, que con Pedro en estado de gracia cualquier cosa puede pasar...........atentos que la liamos seguro.

Saludos. Josecico (en Calamocha probaremos fuercecicas Pedrin jejejeje).

sábado sabadete

Este sábado, dado que los "pros" tienen carrera el domingo, hemos quedado a dar la vuelta a Leciñena con ellos, con la guinda de subir al circuito de Zuera, una rampa durilla, que es donde acaba la prueba dominical. Todo muy despacito para que no tengan excusas al día siguiente...Procuraremos respetarles...

Yo estaré en el Seche a las 8 para acudir a las 8,30 en el Tauro. Ya sabeis, dos horitas ciclables y de 10 a 80 minutos de almuerzo y convivencia en el "Estudiantes", cada cual que gestione su tiempo. Tiempo de estar juntos y hablar, sin jadeos ni sobreesfuerzos.

El domingo estaré a las 8 en el seche por si alguien acude. Salud.

carretera vieja

Esta tarde, servidor y el señor marqués de Carabás (léase Dani) hemos ido hasta Alcubierre pueblo, adentrándonos por la carretera vieja, llena de baches, agujeros, pero que conserva todo su encanto, su fronda que nos ha dado sombra y su historia. Hacía tiempo que no recorría el puerto viejo y ha sido toda una gozada, sobre todo porque no hemos pinchado ninguno de los dos.

El jueves a las 4,45 vuelta a poner ladrillo en el muro, murete o valla-vallita, depende del cristal con que se mire y lo "pro" que sea uno... Por cierto que a la vuelta me he encontrado con un master del universo del favetón, con una bici De Rosa y un peazo "tatu" étnico en el gemelo que venía de hacer 6 veces la cuesta del circuito de karts de Zuera, donde acaba la carrera del domingo. Tenía buenas pintas el susodicho-

El sábado podríamos dar la vuelta a Tardienta, quedando a las 8 en el seche y a las 8,30 en el Tauro. Ya diréis.

Quedada Figonera!!

Mañana Miercoles he quedado a las 5:45 en el Figón para hacer la rutica Muel-Mezalocha!!
Estais todos invitados. A la vuelta haremos unos relevicos!
Que baturrico me ha quedao!
Gico!!

QDDA MARTES

Mañana saldré a rodar un poquillo. Si alguien me quiere acompañar, estaré a las cinco menos cuarto en la comisaría de la policía nacional de Ranillas, cerca de la noria. Salud y al muro.

!Qué bonito es Nerín!

Y cuanto cuesta llegar. !Voto a Bríos!, que par de kilómetros finales más angustiosos, con el platillo pequeño, haciendo el molinillo y cual rosario desgranado, los "kapelmur" y los "expobicis", vamos subiendo en pequeños intervalos de tiempo a "la puerta del Cañón de Añisclo".

Atrás quedó Biescas, el Cotefablo con sus 5 grados sobre cero a las 9 de la mañana, la bajada del Cotefablo, Broto, Sarvisé, Fanlo y por fín Nerín, recomendable su fuente de piedra, inaugurada en el año 2005.

Repostamos en el hotel y vuelta a desandar el camino previo, ya transistado, distinto, extraño por no roturado, distintos baches, distintas curvas, más amable por ser bajada, en buena compañía, con Lián y Ángel (Kapelmurr) haciendo de perfectos anfitriones, animándonos a Raúl, a su amigo Alberto, a Calavia, a Bardají y a mí mismo a culminar una excursión que cuando menos ha sido perfecta por el paisaje tan soberbio que se adivinaba en toda la ruta. Primavera álgida, verdor sin mácula, virgilianos lugares bucólicos que nos hacen pensar en postales del Pirineo, y que, nosotros, hoy sábado hemos tenido la suerte, no sin esfuerzo, de aprehender.

Después de un poco más de cuatro horitas, y salvado un desnivel de más de 2000 metros, culminamos una buena jornada de ciclismo, con nuevos amigos de Sabiñánigo y henchidos los pulmones de oxígeno pirenaico y las piernas de cuestas, para mí "de las de verdad". Como dice el amigo Calavia, hemos puesto un ladrillo más en el muro de nuestra preparación...

Salud y nos veremos en la carretera. Yo saldré mañana también, estaré a las 8 en el Seche.

Aguarón-Codos

Hoy hemos tenido una tranquila mañana por las tierra de Cariñena, el Flowers y yo (gico).
A las 9 arrancabamos de Cariñena, y el suelo lleno de chacos, y las nubes se agarraban a las cumbres de la Sierra de Vicort, pero de ahí no ha pasado, subida de calentamiento hasta Aguarón, un poco más de chispa en el puerto y tiramos millas pa Codos!
Van pasando los pueblos eso si al ritmo de charla, Tobed, Santa Cruz de Grio, Inoges y a falta de 6 km para la general de la Almunia, reventón así que trás reparar usando un trozo de cubierta para que no se salgan las tripas, decidimos darnos la vuelta sobre nuestros pasos ya que con casi 2h suficiente para llegar al coche con 3h30min y las dos caras del puerto en las piernas.
Un tentempie en Cariñena, repostamos dos garrafitas del delicioso nectar y antes de las 2h ya estoy en casita paseando al Obelix.

Siento no tener fotos para esta crónica, pero hoy no estaba muy inspirado.
Espero que mañana me queden fuerzas para aguantar el recorrido entero.

Para los que no hayan recibido el correo del Presi, mñna a las 8:30 en Biescas para hacer entre 120 y 140km.
Gico

siempre nos quedará el Pirineo

Sobrevalorado o no, a mí el cuerpo me pide cuestas "de las de verdad" y oxígeno para los pulmones. De momento para el día 23 estamos decididos a subir Bardají, Calavia y el que estas líneas suscribe.
Se agradecerían propuestas, y en aras a la tan cacareada unidad del grupo, podríamos ceder un poco todos y adecuar el kilometraje a lo que la mayoría decida. Manifestaos, please.

Ora, Ora, Monlora.......

1ª Cicloturista de la temporada, buena asistencia Expobike, "el Abuelo" "el Marques" "le President" "Kapelboy" "Sapettiboy" "Borsaoboy" y "el Narradeitor", cada uno por un lado como debe ser. Dia frio y 500 participantes, de salida grupo grande en cabeza hasta el pto de Santa Eulalia, por el camino nos cayo un chubascazo de ordago, mojadicos hasta las tetas, en el pto cada uno a su ritmo, hacemos grupeta Lian, Pedro y yo descolgados ya de cabeza, a punto de coronar  se sueltan y en diferentes grupetas llegamos a meta, la bajada peligrosa con mucha gravilla y carretera pestosa. Al final de 409 llegados a meta, Hector puesto 20, Josecico 47, Lian 66, Pedro 70, Juan Carlos 174, Dani 266 y Pepe el 272. Buen ambiente y organizacion justita, personalmente perdonaria la comida y el bidon de regalo a cambio de los 15 euros de mas que te enchufan a cambio y lo del chip???, si al final el pto que vale es el de entrada en meta!!!!.  Respecto al finde San Jorge, haremos stage en el pueblo, visto lo visto el pirineo esta sobrevalorado jejjejejejej

Saludos. Josecico (tiqui-taqua)

san jorge, sí, san jorge, no san jordi

el 23 de este mes, hay quedada para hacer la QH entera, enterita, como la sepia. A las 8,30 en el aparcamiento acostumbrado de Biescas, dónde antaño alquilábamos las raquetas de nieve. Para más información podéis llamarnos a mi mismo, a Bardají, a Quílez o a Pedro Sapetti, de los Sapetti de toda la vida. Si no entrenáis, luego ni pongais excusas, ni lloreis...

sabado 8 seche - 8,30 tauro

Por mayoría, después de sondear opiniones, la gente prefiere quedar a las 8,30 en el Tauro. Nosotros saldremos del Seche, si el tiempo y las autoridades no lo impiden.

quedada sábado

¿Quien quiere quedar el sábado para dar una vuelta? ¿Qué os parece quedar a las 7,30 en el seche y a las 8 en el tauro? Manifestaos y proponed vuestras quedadas para aunar voluntades y, en lugar de dispersarnos, intentar juntarnos, con la buena voluntad de todos.

Descansando para Monlora.

Esta semanica nos la estamos tomando relajadamente, un poquito de Klan al mediodia y un poquito de btt para la tarde, guardando fuercecicas para la primera cicloturista de la temporada, la clasica Monlora, si las sensaciones y el dia no nos traicionan esperamos llevar el maillot Expobici bien delante. Por la razon que sea vamos muy poquitos y la dispersion del grupo cada fin de semana es tremenda, a ver si entre todos hacemos un poder y nos juntamos algo mas, por que sino la cuenta esta hechada.....

Saludos cordiales. Josecico (mirando el cielo, oscuros nubarrones nos acechan).

Otra de masteres.

Hemos vuelto de la Almunia sanos y salvos que ya es bastante, respecto al rendimiento me supongo que todos queriamos haber quedado un poco mejor, pero hay muchisimo nivel y cuando estas en medio del barro haces lo que puedes. En salida 155 corredores, consiguieron terminar 121, Hector que se codeo con todos los pata negra puesto 18, Josecico puesto 51, Kapel-Lian puesto 61, Alfredo el 65, Joaquin el 85 y Pedrico que en la 1º incursion en la categoria no pudo evitar el fuera de control (10 minutos desde que pasa la cabeza). Prueba bastante dura y como ya comente con el pto de Codos por el medio que puso a todo el mundo en su sitio.........El domingo Monlora haber que tal se nos da. Saludos Josecico (masteres y tal y tal)

Y Por Fin la Virgen

Por fín soy persona!! Ayer si me hubiera atropeyado un tren no se si hubiera estado mejor!!

Carlitos y yo nos fuimos a Herrera, una marcheta tranquila poco a poco van pasando los puertos, Mezalocha, Aguilón, Herrera y La Virgen.

La verdad que en la cima pensé, que mariconada, ya estamos en la cima y sin sudar, esta ruta está tirada. Ay!! Que bién hubieramos rematado la faena si el dios Eolo no se hubiera revelado.

Al final 100km que parecían no terminar.

Gico

P.D:Y los master que? No nos dan su cronica?

Vuelta a Tardienta mmmuuuuyyy deprrrrisssa

Vaya vueltecica que nos han dado los amiguitos de Quílez.... los del SPH... los pequeños voladores... El único que no se ha despeinado (valga la tautología) ha sido Pedrito (perdón, D. Pedro) y eso que mañana tiene carrera.
Suerte mañana a los "pros", el resto de los mortales saldremos a las 8 desde el Seche, dios mediante.

Por cierto, ¿Qué ha sido de tí. Alfonso XII, Digo, Jon Kon Fui, en qué kilómetro te has quedado, que no me has dado oportunidad de despedirme?. ¿Y tú, Miguel, el triatleta camaleónico, dónde te has quedado, que no has avisado, y me ha salido un pareado?.

Y llego el viernes.....

Pues si aqui estamos ya, jornada relajada la de hoy guardando fuerzas para la macro quedada de mañana y la carrerica del domingo, a ver si no me lio mañana que me lo estoy viendo venir, entre que la compañia es propicia y que el domingo no tenemos copa que rascar.... ........"Va a ver hondonadas de ostias" jejejejejejejejeejejje   Os dejo un panfleto soporifero de estos que os gusta mandar y que en este caso merece la pena leer..............Ya me direis.

 

Josecico "in the winner is"

 

 

 

MONÓLOGO DE UNA MUJER MODERNA

Son las 6.00 a.m. , El despertador no para de sonar y no tengo fuerzas ni
para tirarlo contra la pared. Estoy acabada.
Quiero quedarme en casa, cocinando, escuchando música, cantando, etc.

Todo, menos salir de casa, meterme en el coche y tener que poner el cerebro
a funcionar.

ME GUSTARÍA SABER QUIÉN FUE LA BRUJA IMBÉCIL, LA MATRIZ DE LAS FEMINISTAS,
QUE TUVO LA  GRANDIOSA IDEA DE REIVINDICAR LOS DERECHOS DE LA MUJER, Y POR
QUÉ HIZO ESO CON NOSOTRAS QUE NACIMOS DESPUÉS DE ELLA.

Estaba todo tan bien en el tiempo de nuestras abuelas: ellas se pasaban todo
el día bordando, intercambiando recetas con sus amigas, decorando la casa,
podando árboles, plantando flores, recogiendo legumbres de las huertas y
educando a sus hijos. La vida era un gran curso de artesanos, medicina
alternativa y cocina.

Y DESPUÉS SE PUSO MEJOR, TENÍAMOS SERVIDUMBRE, LLEGÓ EL TELÉFONO, LAS
TELENOVELAS, LA PÍLDORA, LA TARJETA DE CRÉDITO!!! CUÁNTAS HORAS DE PAZ!!!!
HASTA QUE VINO UNA TARADA, A LA QUE POR LO VISTO NO LE GUSTABA EL CORPIÑO,
NI DEDICARSE AL HOGAR.

VINO A CONTAMINAR A VARIAS OTRAS TONTAS QUE SE PENSABAN REBELDES,
INCONSECUENTES, CON IDEAS RARAS SOBRE 'VAMOS A CONQUISTAR NUESTRO ESPACIO'.
¡QUÉ ESPACIO NI QUÉ OSTIAS!!!

Si ya teníamos la casa entera!!! todo el barrio era nuestro, el mundo a
nuestros pies!!! Teníamos el dominio completo sobre los hombres; ellos
dependían de nosotras para comer, vestirse...Y ahora... ¿dónde carajos
están?

Acabamos muertas al final de cada día, ni hacer el amor queremos, nos duele
la cabeza, argumentamos mil excusas por cansancio...

NUESTRO ESPACIO????... Ahora ellos están confundidos, no saben
qué papel desempeñan en la sociedad, HUYEN DE NOSOTRAS, COMO EL DIABLO DE LA
CRUZ.

LES DAMOS MIEDO, TANTA  INDEPENDENCIA ACABÓ POR HACERLOS HUIR!!!

Ese tonto feminismo acabó llenándonos de deberes. Y lo peor de todo, acabó
lanzándonos dentro del calabozo DE LA SOLEDAD CRÓNICA AGUDA!!!

¿Por qué, díganme por qué, LIBERACIÓN FEMENINA????...si la mujer sólo
necesitaba ser frágil y  dejarse tratar como a una reina, y le dió por
competir con los machos...

MIREN EL TAMAÑO DEL BÍCEPS DE ELLOS Y MIREN EL TAMAÑO DEL NUESTRO. ESTABA
MUY CLARO, CADA UNO EN SU SITIO DESDE ADAN Y EVA....LIBERACIÓN
FEMENINA...ESTO NO IBA A TERMINAR BIEN!!!

No aguanto más ser obligada al ritual diario de intentar estar flaca como
una  escoba, pero con tetas y culo duritos, para lo cual tendría que matarme
en el gimnasio, además de morir de hambre, ponerme hidratantes, antiarrugas,
padecer complejo de radiador viejo tomando agua a todas horas, y demás armas
para no caer vencida por la vejez, maquillarme impecablemente cada mañana
desde la frente al escote, tener el pelo impecable y no atrasarme con las
mechas, que las canas son peor que la lepra; elegir bien la ropa, los
zapatos y los accesorios, no sea que no esté presentable para esa reunión de
trabajo, tener que resolver la mitad de las cosas por el teléfono móvil,
instalarme todo el día frente al PC trabajando como una esclava (moderna,
claro está), con un teléfono en el oído y resolviendo problemas uno detrás
de otro, que además ni son mis problemas!!!

Todo para salir con los ojos rojos (por el monitor, claro, porque para
llorar de amor no hay tiempo).

Y mira que lo teníamos todo resuelto!!!

Estamos pagando el precio por estar siempre en forma, sin estrías,
depiladas, sonrientes, perfumadas, uñas perfectas, sin hablar del currículum
impecable, lleno de diplomas, doctorados y especialidades.

NOS VOLVIMOS 'SÚPER MUJERES' . PERO ELLOS SE QUEDAN CON LOS PUESTOS DE JEFES
Y NOS DAN ÓRDENES!!!



¡¡¡BASTA!!!

Quiero que alguien me abra la puerta para que pueda pasar, que corra la
silla cuando me voy a sentar, que me mande flores, que me haga sentir
valorada y querida. Si nosotras ya sabíamos que teníamos un cerebro y que lo
podíamos usar. ¿¿Para quééééé había que demostrárselo a ellossssssss??

Ay, Dios mío, son las 6:30 am y tengo que levantarme... ¡Que fría está esta
solitaria y grandísima cama!. ...CARAJO!!!!... quiero que un hombre llegue
del trabajo, que se siente en el sofá, que disfrutemos de una cena juntos,
que me haga el amor, que me haga sentir mujer... porque descubrí que es
mucho mejor servirle una cena casera que atragantarme
con un sándwich y una coca-cola Zero mientras termino el trabajo que me
traje a casa. No, mis queridas colegas, inteligentes, realizadas,
liberadas... y abandonadas y lo peor: aún algo jovenes!.

ESTOY HABLANDO MUY  SERIAMENTE... RENUNCIO A  MI PUESTO DE MUJER MODERNA.

Alguien más se suma...?.....*



REENVIALO A TODAS LAS MUJERES BELLAS Y FEMENINAS QUE CONOCES Y A LOS HOMBRES
QUE CREEN QUE NO NECESITAMOS DE ELLOS PORQUE SOMOS MUY INDEPENDIENTES A VER
SI LES CAE EL VEINTE Y NOS MIMAN AUNQUE SEA CON UNA LLAMADA AL MÓVIL!!!!

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